Capítulo 1:

 Practicar el perdón

Los distintos eventos e interacciones entre las personas producen variadas reacciones en ellas. Las relaciones interpersonales (familiares, de pareja, grupales, laborales, amistades…) no se caracterizan por su perfección; algunas personas son de gran beneficio, ayuda y crecimiento en la vida de los demás; otros hacen daño con su comportamiento (agresión, amenazas, maltrato psicológico, rivalidades, incomprensiones, manipulación…) cada día.

El resultado está en un buen número de personas heridas, afectadas emocionalmente, que día a día reniegan de su existencia o de la suerte que les ha tocado. De esta forma, la  vida con heridas y resentimientos internos se hace una carga pesada, constantemente; hacen del existir una rutina y monotonía sin sentido. La persona comienza a sentirse amargada. Su irritabilidad es muy habitual.

Las contrariedades y las diferencias con otros, se convierten en un caldo de cultivo donde la división, la oposición y el desacuerdo marcados, llenan a la persona de sentimientos negativos. Al no ser estos canalizados o evacuados, se sienta una base para el odio, el resentimiento y la amargura.

Las personas con sanidad emocional (interior) aprenden a perdonar todas las veces que sea necesario a quienes corresponda, porque así descargan y liberan su corazón de emociones y sentimientos negativos. Aunque el perdón muchas veces se perciba como injusto o no justificable en ciertos casos, se torna en una decisión voluntaria, consciente y firme, que rompe con las ataduras emocionales negativas que se generan entre el ofensor y el ofendido, especialmente en este último.

El “corazón” tiende a cargarse y saturarse con las “toxinas” emocionales negativas que surgen de las interacciones entre las personas. A veces es casi imposible pasar por imparcial, neutral o indiferente ante lo que nos desagrada o está en contra de nuestros gustos, intereses y convicciones.

Por lo demás, el estar expuesto a los errores, conductas dañinas de otros, es lastimosamente muy “normal”, en un mundo donde personas imperfectas interactúan, sin ser conscientes de las consecuencias de sus actos en los demás. El hábito sano de descargar el corazón, purificarlo, liberarlo de lo malo que viene de otros, del entorno, aun de uno mismo, hacen de la vida una mayor fuente de paz, reconciliación, deleite y sentido en la cotidianidad. La expresión de emociones negativas puede darse por: contar con una persona con integridad y confianza que nos pueda escuchar; orar a Dios quien conoce plenamente el alma y la naturaleza humana; meditar en los propios errores y percepciones de la vida a nivel general; el mejoramiento de la actitud ante los incesantes y diversos eventos de la vida.

La práctica del perdón le permitirá:

- Ser libre de sentimientos y emociones negativas.

- Estar por encima de los aspectos negativos y reales del mundo en general.

- Aceptar el perdón que también el Creador ofrece al hombre.

- Tener una vida de paz interior constante.

- Evitar ser susceptible ante muchas situaciones que le desagradan.

- Valorar a otros, a pesar de sus errores y graves falencias.

- Reemprender la vida a pesar del dolor y angustia sufridos.

- Comprender la difícil condición del hombre separado del Creador.

- Practicar el amor de Dios.

PREGUNTAS PARA LA REFLEXIÓN Y EL CRECIMIENTO PERSONAL

a. ¿Qué personas ha perdonado usted en su vida? ¿Qué motivo o desagravio generó la decisión de perdonar?

b. ¿A quién o a quiénes usted no ha podido perdonar? ¿Qué le impide hacerlo?

c. ¿Ha tenido que pedir perdón? ¿Por cuál o cuáles motivos? ¿Quiénes le perdonaron al respecto?

d. ¿Se ha resentido usted alguna vez con alguna empresa, institución, evento u objeto alguno? ¿Ha superado dicho malestar personal?

e. ¿Qué opinión le merece el perdón de Dios? ¿Lo ha experimentado?

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