Se supone que en este curso se facilitan recursos para cocinar de forma sana y que estos platos deberían servir para adelgazar. Sin embargo, en el curso no hay nada de novedoso y se limita a cortar y pegar recetas -sin información nutritiva ni calorica-y teoria de los alimentos. Una perdida de tiempo.

Los consejos que te dan son muy buenos, sin embargo, pienso que debn de ser un poco mas profesionales y profundos, realmente son de conocimiento general

Excelente curso, me encantan sus metodos de enseñanzas, gracias por su atención. Maryori Espinoza

Recetas sencillas Idioma comprensible real contribucion a la calidad de vida gratuito gracias

me parecio bastante aceptable

Muchas gracias, me esta sirviendo de mucho apoyo, pues estoy siguienodo todos consejos que aqui se dan.

es exelente porque a veces dejamos de comer sano por falta de variedad en la cocina o abandonamos una dieta porque estamos cansado de comer lo mismo, o no combinamos bien los alimentos y no vemos resultado positivos a nuestros esfuerzos, este curso nos da la oportunidad de adelgazar y a la vez aprender a cocinar.

el curso me pareció muy adecuado y sobre todo muy util. gracias.

es muy bueno me soluciono muchas cosas y se los agradezco

Excelentes recomendaciones que se deben aplicar.

Pensé que iba a dar más recetas, pero las primeras 10 clases de 14 fueron explicaciones que puedo conseguir en otro lado, si no las supiera. Las recetas tampoco son demasiado bajas en calorías... Es el primer curso que no me parece bueno

Se los recomiendo me enseño a como comer sin engordar y conocer secretitos muy validos.Lara

Me ha gustado mucho este curso y ccreo que es interesante ponernos en forma. Lo único es que me hubiera gustado que tuviera algunas recetas más y que estas estuvieran clasificadas por estación, para poder seguir una dieta equilibrada todo el año

Nos orienta a como mantener una dieta sana.

Considero muy valioso poder conocer todo aquello que favorezca nuestra salud y que a veces no estamos bien informados.