Cómo dejar de fumar o cómo dejar el tabaco es una de las demandas para mejorar la salud más populares en todo el mundo. En este curso se presenta un método o guía para dejar de fumar.
Veremos cómo perjudica la salud fumar y qué daños produce el tabaco a corto y a largo plazo. Aprenderemos que es mejor no comunicar a nadie que estamos dejando de fumar y sólo lo comunicaremos cuando lo hayamos logrado.
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