Capítulo 18:

 Conceptos Básicos

Premisas sobre las que se basa el presente trabajo: 

Todo es posible.  

Tenga en cuenta que estos pasos que llevan algunas páginas escribir, constituye el trazado de un circuito de pensamiento que luego de iniciado, será recorrido por la mente en forma automática, con derroche de simpleza y en menos de un segundo. 

Como todas las personas, usted es un navegante más de la vida, suya es la elección acerca de cómo elegirá proceder en este ancho mar de posibilidades que es el mundo. Puede llegar a esa isla soñada con o sin esfuerzo; tocar el paraíso si se lo propone. También puede flotar, quedar anclado o permanecer a la deriva como un corcho en un mar de escepticismo, sospecha o recelo en lugar de timonear su barca con chispa, suspicacia y determinación. Todo es posible. Y cuando no existe un objetivo claramente trazado, cuando una parte de uno tira para un lado y otras tiran para el lado contrario, surge la torpeza en el individuo ya sea en su manera de actuar o de pensar. 

Si usted es amante de la verdad sepa que tales posibilidades son verdaderas, todo depende de su comportamiento y éste a su vez depende de cómo elabore usted su rueda de pensamientos, (qué recuerdos, ideas seleccionará y cuáles descartará para apoyar una conducta, para tomar una actitud). Estas elecciones, son a su vez, el producto de la clase de energía que define su personalidad, sus gustos y tendencias, sus miedos y repulsiones.  Usted puede tomar los remos de su barca, definir el norte de su vida con una brújula imaginaria y emprender el viaje que definirá el brillo y color de su vida. 

Tratándose de un trabajo acompañado con Flores de Bach, cabe mencionar que así fue como Edward Bach decidió vivir la suya y el resultado de su audacia y su compromiso fue la alegría, la satisfacción, la salud, la armonía interior, el éxito profesional, el reconocimiento mundial, entre múltiples gratificaciones.

La torpeza es un signo que revela que un proceso de enmascaramiento se está llevando a cabo.

Denuncia el conflicto de fuerzas, una lucha entre las tendencias naturales del ser y el esfuerzo por parecer.

Lo perfecto es enemigo de lo posible. 

Es importante mantenerse atentos a aquellas fantasías que gobiernan nuestras aspiraciones: muchas veces nos dejamos guiar por modelos excesivamente rigurosos, idealizados o perfectos y que,  en realidad no nos representa de un modo acabado. Sin darnos mucha cuenta, puede que estemos aspirando a la perfección, que sostengamos un modelo perfecto y tan intransigente que nos cause agobio y, en consecuencia,  nos ponemos torpes.  Para despejar y aclarar el pensamiento, para llegar a una verdad más completa, a veces es necesario distorsionar la que sostenemos como verdad. De ese modo es posible acercarse a una realidad distinta, igualmente posible.

·         La importancia del Acting como recurso para ampliar la gama de conductas 

Escucho y olvido; veo recuerdo. Hago y comprendo , Confucio

La "puesta en escena", el jugar a "como si" estimula la creatividad y permite asomarse a nuevas emociones. Resulta una sugerencia para no desestimar, una posibilidad viable y como tal es altamente movilizante.  Los ingredientes necesarios: el juego y el buen humor.   De una actividad lúdica florecen ideas útiles, recuerdos oportunos, verdades increíbles, conductas brillantes y realidades extraordinariamente posibles. 

·         Los giros lingüísticos como recurso de destrabe: La gente habla, comenta sus fracasos y sus logros. Estos últimos con un tinte de orgullo. Si repara en los relatos de logros, notará que la gente hace rodar sus pensamientos por vías linguísticas del tipo de las convocadas para este ejercicio. Es decir;  

Observan a los demás Los imitan, Se comparan Dudan, se imponen dudas acerca de sus límites Juegan, simulan, exageran. A veces mienten o distorsionan la realidad Establecen una situación "bisagra", un punto final al asunto. Toman en cuenta hechos singulares y les confieren un sentido definido, por ejemplo: para establecer en ellos el aniquilamiento de un comportamiento inconducente. Al hablar hacen rodar sus mentes partiendo de la época en que tuvieron inconvenientes, luego la posicionan haciendo foco en ese hecho singular.  Relatan sus dificultades en el pasado. 

Para que nazca una conducta de utilidad, el pensamiento motor debe ser de utilidad: 

En este ejercicio hemos activado rutas de pensamiento útil, --no necesariamente veraz--en la presunción de que el pensamiento y la energía constituyen las bases sobre las que se sustentarán las conductas y la actitud general. 

La meta:

La meta no consiste en llegar a la verdad sino en inaugurar una verdad nueva o poco visitada. Para lograrlo se recurre a desarmar algo sostenido como verdad pero que entra en conflicto con el propósito que el sujeto conserva. Para este caso, se trabaja con la creencia "siempre me equivoco" o "Soy torpe" desarmando todo contenido lateral que la sustenta en forma de gestos, recuerdos, frases. 

Desarrollar la flexibilidad. 

Si la meta que se persigue es realmente valiosa para el individuo, será la meta el objeto que necesitará ser sostenido de un modo inflexible aún si para ello se hace necesario el simulacro como vía inicial o motor de cambio. Para este caso, si la meta perseguida es "mantenerse centrado en una situación de examen", entonces este punto será mantenido inflexiblemente y habrá que desarrollar la flexibilidad sobre áreas como las de las creencias que dicen: "soy un fracaso en los exámenes" y también sobre áreas de los recuerdos para desenterrar aquellos que refutan esta limitante idea primaria. Hay que tener en cuenta que, en un proceso inconsciente,  de entre el vasto territorio de recuerdos, seleccionamos algunos y desechamos otros tan solo para valemos de ellos con el fin confirmar la veracidad de cualquier creencia.

Lo moral vs. lo posible:  

Las fuerzas de cambio no tienen moral. La primera "mentira" puede resultar la primera "verdad" de una serie de verdades no contempladas anteriormente. La generalidad demuestra que no bien se comienza a practicar una mirada nueva, cuando cambia el foco de nuestra atención y se imprime al pensamiento una nueva dirección, surgen recuerdos que confirman que aquello que parecía mentira era, al menos de un modo potencial, un hecho perfectamente posible. Tomando como ejemplo  "me mantengo sereno ante los exámenes".  Apenas el sujeto comienza a afirmar esta "mentira" con cuerpo y alma, existe un 90% de posibilidades de que su mente total (cuerpo-mente) le traiga a la memoria esa ocasión en que fue y se sintió exitoso ante una situación de examen. Con este dato recuperado se instala una nueva indiscutible realidad que comienza a desestabilizar a la anterior. A este hallazgo se le sumarán otros recuerdos parecidos pero no registrados abultando esta nueva realidad con lo cual se inicia una más amplia y realista creencia sobre sí mismo.

Los giros lingüísticos son provocaciones imposibles de eludir como timbrazos que abren puertas en la conciencia. Como consecuencia de estas provocaciones, surgen comportamientos que parecen milagrosos. Sin embargo lo único que los giros producen es una apertura a una realidad que no había sido frecuentada anteriormente. Dicen que. "Quien no cree en milagros, no es realista" Sin embargo, muy frecuentemente, detrás de un milagro hubo un inteligente trabajo mental previo.

La interferencia como vía de resistencia

Cuando emprendemos un camino de progresos, no siempre existe el acuerdo interior: pensamientos de resistencia se alzan entorpeciendo toda posibilidad de avance. Captar una interferencia equivale a captar un pensamiento que yace detrás de otro pensamiento. Dado que es algo familiar, resulta extremadamente difícil de detectar y de allí el enorme valor de conseguirlo.

Una interferencia nos permite reconocer la enorme carga energética contenida en un pensamiento: si permitimos que cobre vida propia pueden gobernarnos, pueden arruinarnos la vida, mantenernos detenidos, limitados y fundamentalmente, con una enorme frustración.

La experiencia contiene datos que sirven para el aprendizaje y el desarrollo. 

"La experiencia no es algo que le sucede al hombre sino lo que el hombre hace con aquello que le sucede"

Si se sirve de ella con inteligencia, tanto su experiencia, como la de los demás se convierten en sus mejores aliadas para el cambio . Si las observa desde distintas perspectivas, o si se anima a distorsionarlas, se revelarán varias experiencias contenidas en una mismo episodio. 

El mundo físico contiene una gran dosis de ilusión y la ilusión también contiene aspectos físicos.  

"De una manera correcta de pensar surge una manera correcta de actuar". Carl Jung

La palabra no es inocente. Nunca. Ni la mirada ni el gesto. Ellos transmiten cargas energética. Ya la sabiduría popular advierte que "la violencia engendra más violencia". Por principios físicos, un determinado tipo de pensamiento generará un determinado tipo de energía. Esto iniciará una marea emocional con grados variables de intensidad y que puede ser agradable o desagradable (según el pensamiento en cuestión). Puede resultar favorable a nuestro desarrollo; pero también, todo lo contrario. Por eso es importante de vez en cuando aplicarse al ejercicio de " pensar a propósito y con un propósito claramente orientado hacia progresos". y mantenerse atentos al entorno para verificar que estamos permitiéndonos la guía de aquellas influencias que apoyan nuestro progreso. 

Detrás de una debilidad se esconde una fortaleza. 

Por lo general, una perspectiva nueva y poco frecuentada demuestra que nuestras debilidades pueden resultar en nuestras fortalezas.  Justamente lo que a nuestro juicio era una falla en nosotros, resulta agradable y constituye un rasgo distintivo que nos hace particulares, queribles y confiables. Cambiando la definición de problema a asunto, las cosas parecen cambiar de categoría también. Para este caso, lo que solía considerarse torpeza puede convertirse en muestra de "vitalidad", de "saludable ansiedad", "estado de positiva expectación", "gracia", "personalidad adorable", "inolvidable", "ternura",  "frescura", "humildad", "simpatía", etc.   

·        "Usted sabe más de usted que ninguna otra persona". Milton Erickson

Su mente conserva para usted una base de datos de inestimable valor. Usted posee, al menos de un modo rudimentario, todos los recursos que necesita (ideas, personas modelos, recuerdos, impresiones) para superar cualquier trabazón. 

¿Por qué recurrir a las Flores de Bach para estos trabajos mentales?

Porque los impulsos florales se encuentran entre los mejores curadores de la emoción y clarificadores de la mente. Son, además, recursos terapéuticos de venta libre cuya sencilla filosofía los hace ideales para la auto-asistencia en todas las personas.

Gracias a sus comprobadas propiedades de energizar la mente son cada vez más utilizados en los entornos terapéuticos, en prácticas de armonización, meditación, concentración. Como remedios, presentan altísimos grados de beneficio integral y registran un índice de peligrosidad de rango cero. 

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