Capítulo 8:

 Manos y uñas

UÑAS BLANCAS: remojarlas durante 5 minutos en jugo de limón o 5 minutos en vinagre de fruta caliente        

UÑAS DURAS: se recomienda pasar en cada uña una cabeza de ajo  todos los días

CREMA PARA LAS UÑAS: mezclar 1 cucharada de aceite de almendra o palta, 1 pizca de sal, 1 yema de huevo y 1 cucharada de miel hasta lograr la consistencia de una crema. Dejar actuar durante 30 minutos antes de lavarse las manos.

ACEITE NUTRITIVO PARA UÑAS: mezclar 1 cucharadita de germen de trigo, 1 cucharadita de miel , 2 cucharaditas de sal, 2 cucharaditas de aceite de ricino y 1 yema de huevo. Ideal para utilizarse tres veces por semana a la noche.

MANOS MORADAS (MALA CIRCULACIÓN): mezclar 1 cucharada de miel con el jugo de 1  naranja.

PARA QUITAR MANCHAS Y EXFOLIAR LAS MANOS: mezclar el jugo de 1 limón con azúcar, tiene que tener la consistencia de la arena mojada, frotar las manos .Utilizándose 2 veces por semana se logran muy buenos resultados aclarantes de manchas.                                                                                                                     

MANOS SECAS: utilizar aceites de de coco, almendras, sésamo o de oliva y las manos recuperaran la suavidad. 

CREMA PARA LA CUTÍCULA: mezclar1 cucharada de glicerina con 2 cucharadas de vaselina, colocar en un envase y guardar en un lugar oscuro. Utilizar antes de hacer la manicura.

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