no explica como sacar musculos solo dice tal y tal musculo y tiene una mala ortografia

contiene bastante información rescatable, pero hay que checar la ortografía!!!!

A excepción del capítulo anatómico y de la ortografía del curso, su contenido es muy bueno pues explica todas las bases que debemos saber para el cuidado del cuerpo de manera clara.

Exelentes consejos y aclara todos los conceptos sobre el cuidado del cuerpo