¡¡ Programa NutriSPA = REEDUCACIÓN !!
o Los problemas de sobrepeso tienen muy poco que ver con la comida; pero usted creía lo contrario hasta ahora....
o Usted sufre de sobrepeso porque su red de HÁBITOS es demasiado fuerte, más fuerte que su "fuerza de voluntad"
o Es posible que usted sufra de sobrepeso también porque se ha sometido a DIETAS de alimentos...
o Concentrándose sólo en la comida, no hace más que dar vueltas alrededor del problema cuando lo central es adelgazar.
o ADELGAZAR = Atacar directamente la red de hábitos; es la única manera de liberarse del sobrepeso para siempre
o Si ignora la red de hábitos e insiste en las dietas de alimentación, estará encerrándose en una vida señalada por un lastimoso sube y baja (y pasará la mayor parte de su tiempo sufriendo de sobrepeso, además de ansiedad/frustración,...)
o La investigación permitió determinar una relación entre un aspecto de la personalidad de las personas (su flexibilidad de comportamiento) y su índice de masa corporal (relación peso/altura). Sencillamente, las personas con peso más elevado son menos flexibles en sus comportamientos y más dependientes de los hábitos; y no son conscientes de ello
o Ayudamos a las personas a incrementar su flexibilidad de comportamiento, rompiendo sus hábitos e intentando nuevos comportamientos que perdurarán en el tiempo.
o No sólo bajan de peso, sino que además se sienten menos deprimidas y ansiosas como resultado del aumento de su flexibilidad de comportamiento.
o También mantuvieron el peso adecuado sin esfuerzo y sintiéndose más felices y saludables.
o Sus relaciones personales también mejoraron.
o El trabajo de otros investigadores también demostró que crear nuevos comportamientos que reemplacen a los viejos puede reducir drásticamente el riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades cardíacas.
CAPÍTULO 12-: TESTIMONIOS
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1. Dieta. Adelgazar siendo intuitivo Si ya leíste "Dieta. Adelgazar nutriendo tu bienestar", curso en el cual se... [09/03/09] |
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2. Dieta. Adelgazar siendo positivo Dieta. Adelgazar siendo positivo, este es otro de los curso del programa... [28/04/09] |
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3. Dieta. Adelgazar siendo flexible Dieta. Adelgazar siendo flexible, curso de la Serie "Programa NutriSPA-ADELGAZAR".... [21/04/09] |
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