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Ejercicio físico

Autor: Maria Lomas
Curso:
9,29/10 (14 opiniones) |56555 alumnos|Fecha publicación: 06/10/2006
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Capítulo 11:

 Representación gráfica

Este tema resulta, además de una fuente de información interesante de cómo se transcriben los ejercicios, una herramienta importante para nuestro campo profesional. Como educadores debemos de disponer de un repertorio de ejercicios para estructurar nuestras clases, sesiones de trabajo, entrenamientos, organización de los mismos, elementos que intervienen, etc. Teniendo en cuenta la gran cantidad de factores que intervienen en una sesión de educación física, resultaría muy laborioso transcribir con letra las actuaciones que pensamos llevar a la práctica. Existen varios métodos para simplificar el trabajo de reproducción de ejercicios. Se ha elegido el que propone L. Agosti por su sencillez en los esquemas y rápido aprendizaje. Es posible que al principio nos cueste algún trabajo dibujar la figura humana o la situación educativa, y que invirtamos mucho tiempo en esta operación; sin embargo, con la práctica comprobaremos que es la mejor forma de representar los ejercicios. No se precisa ser un buen dibujante, ni siquiera se busca la perfección absoluta en el trazado de los "monos"; se pretende ahorrar tiempo y conseguir eficacia, tanto al reproducir en el papel los ejercicios, como al comprender de un rápido vistazo los mismos. No olvidemos que, al igual que cada persona posee un tipo de caligrafía muy particular, las figuras que represente obedecerán a los mismos esquemas; los objetivos de este tema se verán cumplidos si en un futuro somos capaces de representar e interpretar los ejercicios que llevaremos al aula.

El procedimiento que exponemos a continuación intenta la compresión y expresión mediante líneas y símbolos sencillos que representan tanto a la figura humana como a su movimiento y aparatos e instalaciones que se utilizan.

- La cabeza. El punto indica de frente, y la rayita la nariz, e indica junto con los pies la orientación de la figura.

               De frente.

               De espalda.

               De perfil.

               Cabeza elevada.

Diferentes formas de dibujar la cabeza:

Representación gráfica

a) Orientación de la cabeza b) Diferentes estilos de representar la cabeza.

- Hombros

 Caderas: Líneas horizontales. Es necesario que guarden proporcionalidad. La línea de hombros es superior a la de caderas y supone el doble de ancho que la cabeza; mientras que la de cadera, es aproximadamente igual.

 Brazos: Parten de la línea de hombros y llegan al espacio comprendido entre cadera y rodilla (incluidas las manos).

 Tronco: Diferentes representaciones 3/8 de la longitud total.

 Piernas: Suponen 1/2 de la longitud total del cuerpo.

Representación gráfica

Representación de los diferentes segmentos y proporciones de la figura humana.

Esta representación asemeja las proporciones de una persona adulta, tal vez nos parezca un tanto exagerada por el predominio de sus largas líneas. En la bibliografía encontrada de educación física, donde se dibujan ejercicios a base de "monos", encontramos que las proporciones son más agradables a la vista, en vez de adultos, se dibujan niños (las líneas de los brazos y de las piernas vienen señaladas con trazos más cortos, y la cabeza es más grande con respecto al resto del cuerpo); además son más fáciles de dibujar y dotar de movimiento. Cada uno elegirá el estilo que le resulte más conveniente.

Capítulo siguiente - Articulaciones

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