Formación Ciclismo Indoor Oficial Keiser M3

Aprende ejercicios y técnicas de bicicleta estática para mejorar tu estado físico gracias al curso de Ciclismo Indoor Oficial Keiser M3, en las que aprenderás posiciones de cuerpo, técnicas de pedaleo y agarre; así como aspectos fisiológicos: frecuencia cardíaca, grupos musculares, sistema energético, y todo lo necesario para sacar mayor provecho a tus sesiones de entrenamiento.

Diseña tus propios entrenamientos y sácales el mayor provecho. Aprende todo sobre métodos de entrenamientos aplicados a la bicicleta estática: el diseño de cada sesión, la elección de música, e, incluso, las cualidades y herramientas para ser un buen instructor de Ciclismo Indoor.

Además, la formación teórica recibida en este curso será completada con dos sesiones prácticas de Ciclismo Indoor; en las que podrás aplicar todas las técnicas y ejercicios aprendidos.