Entrenamiento personalizado, una salida laboral

Curso de entrenador personal y fitness

Instituto IFIC
Descuento

185 € 79 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 50 horas de estudio
  • Duración:
    3 Meses
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Te gustaría trabajar como entrenador personal? Ahora tienes una oportunidad excelente con este nuevo curso que acaba de incorporar a su catálogo de formación emagister.com. El Instituto IFIC imparte bajo metodología online este curso de entrenador personal y fitness, gracias al cual sabrás cómo enseñar a realizar ejercicios de forma eficaz y podrás convertirte en un entrenador personal cualificado.

Al ser una formación de carácter online, podrás realizar el curso cómodamente desde casa y en el horario que cada uno estime oportuno. La duración del curso será de 50 horas lectivas, a realizar en tres meses de formación, y durante este tiempo el alumno contará con un tutor que le ayudará mientras se esté formando.

Este curso, dirigido a todo aquel que tenga interés en el mundo del fitness, se divide en siete módulos de formación, a través de los cuales conocerás las habilidades del personal training y te formarás ampliamente en torno a nuestro sistema muscular y nuestro sistema óseo. Asimismo, estudiarás cómo realizar sesiones de entrenamiento y qué ejercicios de grupo se pueden hacer en los entrenamientos, así como también sabrás elaborar un plan de fitness.

Contacta con el Instituto IFIC para conocer más detalles de esta formación online del catálogo de emagister.com. Sólo tienes que seguir el enlace que tienes en esta página web.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

A través del curso conseguirás adquirir los conocimientos que te permitirán trabajar como instructor de fitness o entrenador personal.

¿Esta formación es para mí?

Dirigido a toda persona, con o sin experiencia previa, que desee trabajar en gimnasios o en actividades relacionadas con la enseñanza de la práctica de ejercicios físicos.

¿Qué pasará tras pedir información?

Un asesor te informará personalmente del curso y podrás aclarar todas tus dudas con él. También te informaremos de ofertas y promociones vigentes en cada momento.

Descuento: Descuento exclusivo gracias a emagister al solicitar información del curso.

Requisitos: No se requieren conocimientos previos en relación con el entrenamiento personal.

Centro acreditado u homologado: Entrenador personal y fitness - Instituto IFIC

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
Online

Opiniones


21/11/2014
Lo mejor Un curso que quizás pueda servir de introducción a las personas que quieren una primera aproximación a la materia.

A mejorar Yo ya terminé INEF, y según mi punto de vista el temario es muy escaso y con poco contenido. No aprendí nada que no supiera previamente.

Curso realizado: Septiembre 2014 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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17/11/2014
Lo mejor Un curso de 50 horas lectivas que realizas muy rápidamente y que sirve como introducción para las personas interesadas en el campo del fitness profesional. Un precio muy competitivo para las horas que ofrece.

A mejorar El temario está bien pero con ciertas lagunas e incorrecciones. Yo he estudiado INEF y personalmente me pareció algo básico en general, pero quizás a otras personas les resulte interesante en este sentido. Un curso muy práctico, que me sirve a nivel curricular.

Curso realizado: Septiembre 2014 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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30/09/2014
Lo mejor Realicé el curso de entrenador personal y empecé a dar clase en un club deportivo de crossfit. Todo el temario del curso me valió para poder desarrollar mi trabajo de forma más eficaz y eficiente. Recomiendo el curso a todo aquel que quiera hacer de la actividad física una profesión.

A mejorar No tengo ninguna queja.

Curso realizado: Septiembre 2014 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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08/08/2014
Lo mejor Yo creo que lo mejor ha sido, más que el temario, la facilidad de aprender. Quiero decir, no sólo el curso en si, sino la facilidad que me dieron en IFIC, la facilidad de acceso al área privada, la chica que me atenció y me dio todas las indicaciones de cómo iniciar el curso, etc. Aún no he terminado el curso, pero voy bien y espero terminarlo en agosto.

A mejorar Me ha parecido todo correcto, me ha gustado todo, a falta de terminar el curso.

Curso realizado: Julio 2014 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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10/07/2014
Lo mejor Relación calidad precio buenos, el curso de nutrición es bueno, el de entrenador personal no me gustó tanto.

A mejorar Demasiado tiempo para entregar los exámenes y en fecha de hoy todavía no me han llegado

Curso realizado: Junio 2014 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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¿Qué aprendes en este curso?

Entrenador personal
1
Salud y deporte
1
Salud ocupacional
Deportes individuales
Medicina física
Ejercicios dorsales
Alimentación y salud
Actividades deportivas
Coaching deportivo
Monitor deportivo
Entrenamiento funcional
Ejercicios de gimnasio
Plan de entrenamiento
Monitor de fitness
Monitor de gimnasio
Fitness y musculación
Dietas en el deporte
Preparador físico
1
Entrenamiento físico
Oportunidad de trabajo salida laboral

Profesores

Laura Hernando
Laura Hernando
Tutor área fitness y salud

Temario

MODULO 1.- ELABORANDO OBJETIVOS

  • Perdida de grasa y aumento de tono muscular
  • Perdida de grasa y aumento de tamaño muscular
  • Ganar fuerza y masa muscular

MODULO 2.- ENTRENADOR PERSONAL

  • Concepto de personal training
  • Habilidades del personal training
  • Capacidades del personal training
  • Claves del éxito para el personal training

MODULO 3.- NUESTRO SISTEMA MUSCULAR

  • Introducción al sistema muscular
  • El músculo esquelético
  • El músculo involuntario
  • El músculo cardiaco
  • El funcionamiento de nuestros músculos
  • Cómo reacciona el musculo frente al ejercicio
  • La fuerza muscular

MODULO 4.- NUESTRO SISTEMA ÓSEO

  • Introducción al sistema óseo
  • Huesos de la cabeza
  • Huesos del tronco
  • Huesos de extremidades
  • Las articulaciones
  • Clases de articulaciones

MODULO 5.- LA SESION DE NUESTRO ENTRENAMIENTO

  • Fuerza máxima
  • Fuerza hipertrofia
  • Fuerza resistencia
  • Fuerza explosiva
  • Fuerza reactiva

MODULO 6.- EJERCICIOS POR GRUPOS

  • Brazo y antebrazo
  • Deltoides
  • Pectoral
  • Espalda
  • Piernas
  • Glúteos
  • Abdominales

MÓDULO 7.- ELABORACIÓN DE UN PLAN DE FITNESS

  • Estructuración de un plan de Fitness
  • Evaluación del individuo
  • Marcado de objetivos
  • Pasos para el entrenamiento
  • Evaluación de objetivosv

Información adicional

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