Entrenamiento personalizado, una salida laboral

Curso de entrenador personal y fitness

Instituto IFIC
Descuento

185 € 79 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 50 horas de estudio
  • Duración:
    3 Meses
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Te gustaría trabajar como entrenador personal? Ahora tienes una oportunidad excelente con este nuevo curso que acaba de incorporar a su catálogo de formación emagister.com. El Instituto IFIC imparte bajo metodología online este curso de entrenador personal y fitness, gracias al cual sabrás cómo enseñar a realizar ejercicios de forma eficaz y podrás convertirte en un entrenador personal cualificado.

Al ser una formación de carácter online, podrás realizar el curso cómodamente desde casa y en el horario que cada uno estime oportuno. La duración del curso será de 50 horas lectivas, a realizar en tres meses de formación, y durante este tiempo el alumno contará con un tutor que le ayudará mientras se esté formando.

Este curso, dirigido a todo aquel que tenga interés en el mundo del fitness, se divide en siete módulos de formación, a través de los cuales conocerás las habilidades del personal training y te formarás ampliamente en torno a nuestro sistema muscular y nuestro sistema óseo. Asimismo, estudiarás cómo realizar sesiones de entrenamiento y qué ejercicios de grupo se pueden hacer en los entrenamientos, así como también sabrás elaborar un plan de fitness.

Contacta con el Instituto IFIC para conocer más detalles de esta formación online del catálogo de emagister.com. Sólo tienes que seguir el enlace que tienes en esta página web.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

A través del curso conseguirás adquirir los conocimientos que te permitirán trabajar como instructor de fitness o entrenador personal.

¿Esta formación es para mí?

Dirigido a toda persona, con o sin experiencia previa, que desee trabajar en gimnasios o en actividades relacionadas con la enseñanza de la práctica de ejercicios físicos.

¿Qué pasará tras pedir información?

Un asesor te informará personalmente del curso y podrás aclarar todas tus dudas con él. También te informaremos de ofertas y promociones vigentes en cada momento.

Descuento: Descuento exclusivo gracias a emagister al solicitar información del curso.

Requisitos: No se requieren conocimientos previos en relación con el entrenamiento personal.

Titulación: Entrenador personal y fitness

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
Online

Opiniones


09/04/2015
Lo mejor Un curso realmente económico que recomiendo sobretodo para personas que busquen una introducción en la materia, pues el temario es una síntesis muy acertada y comprensible, y el curso consta de 50 horas lectivas en total. También dispones del apoyo del profesorado en caso de duda.

A mejorar En los temas dedicados a los diversos ejercicios físicos, más apoyo en forma de ilustraciones hubiera sido recomendable.

Curso realizado: Diciembre 2014 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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30/03/2015
Lo mejor El curso me ha parecido muy recomendable en todos los sentidos, es precisamente lo que estaba buscando. Lo mejor de todo es la facilidad para realizarlo, debido a su modalidad online, puedes descargarte el temario desde la web del centro y estudiar a tu ritmo. Finalicé el curso muy satisfecho, y lo recomiendo a todos los interesados en la materia.

A mejorar Nada a mejorar.

Curso realizado: Octubre 2014 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)

18/03/2015
Lo mejor Es un buen curso para gente que busque una introducción en la materia, pues es sencillo de realizar y puedes adquirir unos conocimientos básicos. El temario es bastante correcto, y con imágenes para facilitar la comprensión de la teoría. Aparte el centro nos facilitaba algunos links de vídeos muy útiles.

A mejorar El curso es de nivel muy básico e introductorio. Se centra en la teoría, y creo que sería importante hacer prácticas.

Curso realizado: Octubre 2014 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)

16/03/2015
Lo mejor Es un curso online, por lo que puedes hacerlo aunque estés trabajando o dispongas de poco tiempo libre. El temario me parece bastante completo, y además puedes contactar con los profesores por email siempre que tengas alguna duda. El precio también es un punto positivo del curso, ya que es económico.

A mejorar Por lo visto no es una titulación oficial, porque el curso no tiene las horas lectivas suficientes.

Curso realizado: Enero 2015 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)

11/03/2015
Lo mejor La facilidad para utilizar la página web.

A mejorar Más material

Curso realizado: Febrero 2015 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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¿Qué aprendes en este curso?

Entrenador personal
2
Salud y deporte
1
Salud ocupacional
Deportes individuales
Medicina física
Ejercicios dorsales
Alimentación y salud
Actividades deportivas
Coaching deportivo
Monitor deportivo
Entrenamiento funcional
Ejercicios de gimnasio
Plan de entrenamiento
Monitor de fitness
Monitor de gimnasio
Fitness y musculación
Dietas en el deporte
Preparador físico
1
Entrenamiento físico
Oportunidad de trabajo salida laboral

Profesores

Laura Hernando
Laura Hernando
Tutor área fitness y salud

Temario

MODULO 1.- ELABORANDO OBJETIVOS

  • Perdida de grasa y aumento de tono muscular
  • Perdida de grasa y aumento de tamaño muscular
  • Ganar fuerza y masa muscular

MODULO 2.- ENTRENADOR PERSONAL

  • Concepto de personal training
  • Habilidades del personal training
  • Capacidades del personal training
  • Claves del éxito para el personal training

MODULO 3.- NUESTRO SISTEMA MUSCULAR

  • Introducción al sistema muscular
  • El músculo esquelético
  • El músculo involuntario
  • El músculo cardiaco
  • El funcionamiento de nuestros músculos
  • Cómo reacciona el musculo frente al ejercicio
  • La fuerza muscular

MODULO 4.- NUESTRO SISTEMA ÓSEO

  • Introducción al sistema óseo
  • Huesos de la cabeza
  • Huesos del tronco
  • Huesos de extremidades
  • Las articulaciones
  • Clases de articulaciones

MODULO 5.- LA SESION DE NUESTRO ENTRENAMIENTO

  • Fuerza máxima
  • Fuerza hipertrofia
  • Fuerza resistencia
  • Fuerza explosiva
  • Fuerza reactiva

MODULO 6.- EJERCICIOS POR GRUPOS

  • Brazo y antebrazo
  • Deltoides
  • Pectoral
  • Espalda
  • Piernas
  • Glúteos
  • Abdominales

MÓDULO 7.- ELABORACIÓN DE UN PLAN DE FITNESS

  • Estructuración de un plan de Fitness
  • Evaluación del individuo
  • Marcado de objetivos
  • Pasos para el entrenamiento
  • Evaluación de objetivosv

Información adicional

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