Entrenador Personal (Personal Training)
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Que aprendes cosas nuevas,en si curso esta muy bien.
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Me ha gustado todo. El equipamiento es muy completo y la organización es buena.
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Curso
En Oviedo, Gijón, Avilés y 1 sede más.
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
¿Quieres trabajar como Personal Trainer en un gimnasio?
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Tipología
Curso
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Lugar
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Horas lectivas
900h
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Inicio
Fechas a elegir
Si quieres especializarte en el mundo del deporte, Emagister.com pone a tu disposición el Curso de Entrenador Personal (Personal Training) que imparte el centro de Ágorastur Formación. Este curso te permitirá formarte para la planificación de entrenamientos deportivos además de darte los conocimientos necesarios de fisiología humana y elaboración de dietas para ejercer tu profesión.
Todas aquellas personas interesadas en este curso adquirirán conocimientos en: Primeros auxilios, educación física, entrenador personal, nutrición deportiva, acondicionamiento físico, condición física, lesiones deportivas, mantenimiento de la salud, vida sana, evolución histórica, funcionamiento del cuerpo humano, fisiología del ejercicio, masaje deportivo, primeros auxilios y tratamiento con el cliente.
Si deseas recibir más información acerca de este curso, tan sólo tienes que rellenar el formulario que emagister.com pone a tu disposición para contactar con el centro que imparte esta enseñanza. Matricúlate cuanto antes y empieza a formarte en Entrenador Personal con este curso que te trae Ágorastur Formación.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Inicio
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Al finalizar el Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer) en Asturias satisfactoriamente, ágorAstur Formación expedirá un diploma acreditativo de tu formación.
Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.
Opiniones
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Que aprendes cosas nuevas,en si curso esta muy bien.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Omaro
Opinión verificadaDaniel Isusi Iglesias
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 11 años en Emagister.
Materias
- Entrenamiento deportivo
- Fisiología
- Entrenador
- Deporte
- Primeros Auxilios
- Educación física
- Masaje deportivo
- Entrenador personal
- Nutrición deportiva
- Acondicionamiento físico
- Condicion física
- Lesiones deportivas
- Fisiologia del ejercicio
- Mantenimiento de la salud
- Evolución Histórica
- Funcionamiento del cuerpo humano
- Vida sana
- Tratamiento con el cliente
Temario
- Conceptos Generales.
- Logro y mantenimiento de la salud.
2. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano:
- Huesos.
- Músculos.
- Articulaciones.
- Tendones.
3. Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales:
- Funciones y competencias.
- Pérdida de grasa.
- Aumento del tono muscular.
- Aumento de la fuerza y tamaño muscular.
4. Nutrición deportiva:
- Introducción, nutrición y salud.
- Necesidad de nutrientes.
- Deshidratación.
- Las ayudas ergogénicas.
- Elaboración de dietas.
5. Metabolismo en fisiología del ejercicio:
- El ejercicio Físico.
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio.
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
6. El entrenamiento:
- Introducción al entrenamiento.
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
- Medición y evaluación de la condición física.
- Calentamiento y enfriamiento.
- Técnicas de relajación y respiración.
- Entrenamiento de la flexibilidad.
- Conducta de higiene en el entrenamiento.
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
- Entrenamiento muscular.
- Entrenamiento de la fuerza.
- El desentrenamiento.
7. Masaje deportivo:
- Acupuntura.
- Quiromasaje.
- Auto-masaje.
- Tipos de masaje deportivo.
8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento:
- Introducción a las lesiones deportivas.
- Definición.
- La prevención.
- Tratamiento.
- Lesiones deportivas frecuentes.
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?.
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?.
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
9. Primeros auxilios:
- Introducción a los primeros auxilios.
- Ahogamiento.
- Pérdida de conciencia.
- Crisis cardiacas.
- Crisis convulsiva.
- Hemorragias.
- Heridas.
- Las fracturas y luxaciones.
10. Contacto y tratamiento con el cliente:
- Ética profesional.
- Claves para el éxito.
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