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Curso de esquí

Autor: Martí Rafel
Curso:
7,44/10 (45 opiniones) |14902 alumnos|Fecha publicación: 21/01/2004

Capítulo 8:

 Utiliza los bastones para iniciar los virajes

Con el Carving los bastones han perdido protagonismo, entre otras razones, porque en los virajes de radio medio y amplio no es necesaria su utilización, incluso es contraproducente ya que con el clavado de bastón solemos provocar una extensión que nos limita el movimiento de balanceo entre un viraje y otro. Cuando practicamos un carving extremo muchas veces ni los llevamos con nosotros para experimentar una sensación de libertad mayor. Entonces, ¿por qué insistir en este tema? En la etapa de aprendizaje de los distintos virajes en paralelo y muy especialmente en los virajes de radio corto el clavado de bastón sigue siendo de gran utilidad. Si lo hacemos correctamente, centraremos nuestra posición y nos ayudará a mantener el ritmo.

El clavado de bastón consta de tres fases: la de preparación que debe coincidir con la fase de terminación del viraje anterior, el clavado, justo antes de iniciar el siguiente viraje, y la terminación, en la que nuestros brazos deben mantener la posición para evitar movimientos "extraños" del cuerpo.

Al principio, cuando conseguimos hacer desaparecer la cuña, por lo menos en la finalización de los virajes, los bastones son casi un estorbo, pero realmente os recomendamos que los utilicéis si queréis progresar a un viraje en paralelo controlado, efectivo y con una buena posición sobre los esquís

Capítulo siguiente - El viraje por salto
Capítulo anterior - La progresión al paralelo

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