Curso de Fitness con gestión de prácticas incluidas
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Es un excelente centro para formarse, brindan una enseñanza integral de buena calidad. Realizan un seguimiento personalizado con cada alumno para orientarlo en el logro de sus objetivos, adaptándose a sus necesidades. Recomiendo totalmente.
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Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
2h
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Duración
6 Meses
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Prácticas en empresa
Sí
Este curso a distancia tiene por objetivo formar a profesionales altamente cualificados que sepan coordinar un proceso integral de entrenamiento personal adaptado a los objetivos del cliente, para ello el alumno del curso de entrenador personal contará con una educación completa en todos los ámbitos relacionados con el entrenamiento deportivo, enmarcados dentro de un contexto de vida saludable y buena alimentación.
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Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
- Conocer el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
- Aprender a realizar un entrenamiento específico según los objetivos marcados.
- Conocer las bases de la nutrición humana y saber gestionar dietas específicas para programas de entrenamiento adaptados.
Título expedido por Ges Formación + carnet FPEF ( Federación Europea de Fitness y Pilates)
Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Mario Sagaar
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 11 años en Emagister.
Materias
- Anatomía
- Entrenador
- Fisiología
- Metabolismo
- Entrenador personal
- Nutrición deportiva
- Sistema óseo
- Entrenamiento deportivo
- Entrenamiento personal
- Nutrientes
- Fisioterapia
- Gasto energético
- Ejercicio físico
- Musculación y Fitness
- Mecánica del movimiento
- Articulaciones y movimiento
- Contracción
- Movimiento humano
- Masa muscular
- Morfología y Fisiología
Profesores
Maria Paz Macarro
Directora
Temario
3.1 Constitución del sistema óseo
3.1.1 Tronco
3.1.2 Extremidades
3.1.3 Columna vertebral
3.1.4 Cartílagos
3.2 Articulaciones y movimiento
3.2.1 Tibia-tarsiana
3.2.2 Rodilla
3.2.3 Escápulo Humeral
3.3 Estructuras y características del tejido óseo
3.4 División del esqueleto
3.5 Morfología y Fisiología
TEMA 4. BASES FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO4.1 Fundamentos de la Fisioterapia
4.1.1 Mecánica del Movimiento
4.2 Anatomía del Movimiento
4.2.1 Articulaciones
4.2.2 Fisiología de Movimiento
4.2.3 Preparación y Gasto Energético
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO5.1 El ejercicio físico
5.1.1 Según el volumen de la masa muscular
5.1.2 Según tipo de contracción
5.1.3 Según la fuerza y potencia
5.1.4 Según la intensidad
5.2 Efectos fisiológicos del ejercicio físico
5.2.1 Sistema cardíaco-respiratorio
5.2.2 Procesos metabólicos
5.2.3 Nuestros músculos y huesos
5.2.4 Procesos psicológicos
5.2.5 Contra el envejecimiento
5.3 Beneficios del ejercicio físico
5.4 Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
5.5 Fases del ejercicio físico
5.6 Flujo sanguíneo en los músculos en actividad
5.7 Deshidratación durante el ejercicio físico
TEMA 6. LA ALIMENTACIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA6.1 La nutrición deportiva
6.2 Salud y nutrición
6.3 Factores que influyen en el desgaste físico
6.3.1 Intensidad y duración
6.3.2 Necesidad de nutrientes
6.4 Los nutrientes
6.4.1 Principios inmediatos
6.4.2 Recomendaciones alimentarias generales
6.4.3 Coste energético
6.4.4 La reserva energética
6.5 La hidratación en el rendimiento deportivo
6.5.1 La deshidratación
6.5.2 Reposición de Líquidos en un deportista
6.6 Concentrados de nutrientes
6.6.1 Hidratos de carbono
6.6.2 Proteicos
6.6.3 Creatina
6.6.4 L-carnitina
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Información adicional
-Agencia de colocación
-Matricula gratis
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