¿En qué consiste la hipnosis?
Es difícil definir de forma resumida lo que significa este término, sin embargo aquí lo intentaremos:
La hipnosis es una técnica con la que conseguimos un estado de alteración mental diferente del estado de vigilia normal como lo es el sueño fisiológico.
Dicho estado se caracteriza por una gran tendencia a la sugestión.
¿Qué significa esto? que la persona bajo hipnosis acepta como reales las sugestiones que le indica el hipnotizador.
Es decir, que si usted hipnotiza a otra persona y ésta cae en un trance profundo, si le sugiere que tiene calor, empezará a sentirlo como real y a quitarse ropa de encima para aliviárselo. ¿Por qué sucede esto? Porque se produce una disociación entre el consciente y el inconsciente en la actividad mental. Por tanto en hipnosis, donde el individuo, sobre todo, opera con su inconsciente, en el que disminuye notablemente la capacidad de raciocinio y control lúcido, cualquier sugerencia que no sea conflictiva con los valores actuales del sujeto por parte del hipnotizador, será admitida como un hecho real.
¿Con qué peligros se asocia la hipnosis?
La hipnosis no sobrelleva peligros, siempre y cuando sea realizada por una persona cualificada y que, por supuesto tenga la ética suficiente para no tratar de someter a su cliente a ninguna práctica que en estado vigil no permitiría.
Por lo demás, nadie puede quedarse eternamente dormido si el hipnotizador nos abandonase, ya que en ese caso, pasaríamos del sueño hipnótico a un sueño natural y despertaríamos normalmente. Las únicas contraindicaciones absolutas de la hipnosis son en los casos de padecerse epilepsia o esquizofrenia. La epilepsia porque podría suceder que en pleno trance hipnótico sobreviniera una crisis epiléptica a quien padece esta enfermedad, y la esquizofrenia porque, aparte de que sea muy difícil hipnotizar a un esquizofrénico, podríamos empeorararle su enfermedad con la hipnosis.
¿Qué uso puede darse a la hipnosis?
Además usarse para realizar los espectáculos a veces ridículos y bochornosos que vemos en TV y en los circos, la hipnosis tiene una aplicación realmente útil y práctica que es la de su vertiente clínica, es decir, para curar o mejorar enfermedades o las condiciones físicas o mentales de algunas personas.
Así por ejemplo, es muy conocida la aplicación de la hipnosis o la sofrología (técnica muy parecida pero donde no hay pérdida de conciencia) para la extracción de piezas dentales sin dolor. También para tratar ciertos tipos de trastornos mentales y psicológicos: fobias, miedos, traumas, depresión, angustia, nerviosismo, estrés, enuresis nocturna, timidez para los que, desafortunadamente, no siempre da resultados.
No obstante, se ha visto su utilidad en la dermatología para curar, prácticamente al instante, verrugas, eczemas, y algunos tipos de erupciones cutáneas. En definitiva, con hipnosis son tratables muchas de las enfermedades llamadas psicógenas o psicosomáticas es decir, las que se creen un origen en un conflicto emocional o psíquico.
En el campo de las adicciones, es de un éxito exiguo para dejar el tabaco, así como para tratar ludopatías, alcoholismo, o la gordura.
En este caso, el simple hipnotizador, pasa a ser hipnólogo o persona que usa la hipnosis con un fin terapéutico.
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