FEDERACIÓN ESPAÑONA DE PILATES Y TAI CHI:Opciones:
1
Curso Completo de
Instructor Pilates (Incluye todos los niveles de
ejercicios; Básico, Intermedio y Avanzado aparatología básica
)
precio por alumno 800 euros. (1 libro teorico, 1 libro práctico,
práctica con Director de Curso- Intructor certificado con un mínimo de 6
años de experiencia)
Descripción del Curso, libros
,etc.1 PARTE TEÓRICA:
1 libro teórico con cerca de
50 páginas que incluye:
-
Vida de J. Pilates.
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Teoría de Pilates
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Máquinas de Pilates Suelo y Estudio
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Anatomía Básica
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Anatomía Pilates
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Patologías Clásicas (de 20 patologìas, Artrosis, Artritis,
Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc)
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Lectura del Libro y desarrollo de preguntas 30 horas aprox.
2 PARTE PRÁCTICA
1 Libro de Teoría con 80 páginas aproximadamente
y 300 fotos en color
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Nombre de los ejercicios
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Descripción de los ejercicios
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Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento
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Secuencia de Respiración J. Pilates
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Errores más comunes.
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Beneficios del ejercicio
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Protocolos de J Pilates Según La Pilates Method Alliance (Organización
Americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde Somos
1 de las pocas Training Membership)
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Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones Orientado a la
correción y tratamientos post traumático.
El curso es meramente práctico y se realizan los ejercicios de
pilates
desde el primer Momento.
Siguiendo la siguiente secuencia.
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Calentamiento y Estiramientos
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Preparación y Aprendizaje de Respiración Pilates.
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Ejercicios Prepilates
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Ejercicios Pilates Nivles 1, 2 y 3 (Básico, Intermedio y Avanzado)
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Introducción a aparatología de Pilates Mat (Suelo) Principalmente
Theraband (Goma Elástica), Fitball, etc.
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Tablas de ejercicios para las diferentes tipos de lesiones (esguinces,
artrosis, espondilitis, osteoporosis, etc).
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Duración 50 horas aprox. 4 fines de semana examen.
El examen:
Parte Teórica: Entrega de los ejercicios del Manual de
Teoría.
Parte Práctica: Preparación y Realización de una Clase de
9 - 10 ejercicios incluyendo ejercicios de diferentes niveles.
-
BOLSA DE TRABAJO A NIVEL NACIONAL (97% de Instructores tienen
trabajo)-
RECONOCIDOS POR LA PMA
(Pilates Method Alliance) Organización Americana que reconoce las escuelas
del método pilates a nivel internacional.
Acuerdos internacionales
con
Asoc. Canadiense de Pilates y Asoc. Australiana de Pilates.