Curso Instructor Pilates Mat - Suelo

FEDERACIÓN ESPAÑONA DE PILATES Y TAI CHI:

Opciones:
1 Curso Completo de Instructor Pilates (Incluye todos los niveles de ejercicios; Básico, Intermedio y Avanzado aparatología básica) precio por alumno 800 euros. (1 libro teorico, 1 libro práctico, práctica con Director de Curso- Intructor certificado con un mínimo de 6 años de experiencia)


Descripción del Curso, libros ,etc.

1 PARTE TEÓRICA:
1 libro teórico con cerca de 50 páginas que incluye:

• Vida de J. Pilates.
• Teoría de Pilates
• Máquinas de Pilates Suelo y Estudio
• Anatomía Básica
• Anatomía Pilates
• Patologías Clásicas (de 20 patologìas, Artrosis, Artritis, Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc)
• Lectura del Libro y desarrollo de preguntas 30 horas aprox.

2 PARTE PRÁCTICA
1 Libro de Teoría con 80 páginas aproximadamente y 300 fotos en color

• Nombre de los ejercicios
• Descripción de los ejercicios
• Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento
• Secuencia de Respiración J. Pilates
• Errores más comunes.
• Beneficios del ejercicio
• Protocolos de J Pilates Según La Pilates Method Alliance (Organización Americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde Somos 1 de las pocas Training Membership)
• Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones Orientado a la correción y tratamientos post traumático.

El curso es meramente práctico y se realizan los ejercicios de pilates desde el primer Momento.
Siguiendo la siguiente secuencia.

• Calentamiento y Estiramientos
• Preparación y Aprendizaje de Respiración Pilates.
• Ejercicios Prepilates
• Ejercicios Pilates Nivles 1, 2 y 3 (Básico, Intermedio y Avanzado)
• Introducción a aparatología de Pilates Mat (Suelo) Principalmente Theraband (Goma Elástica), Fitball, etc.
• Tablas de ejercicios para las diferentes tipos de lesiones (esguinces, artrosis, espondilitis, osteoporosis, etc).
• Duración 50 horas aprox. 4 fines de semana examen.

El examen:
Parte Teórica: Entrega de los ejercicios del Manual de Teoría.
Parte Práctica: Preparación y Realización de una Clase de 9 - 10 ejercicios incluyendo ejercicios de diferentes niveles.



- BOLSA DE TRABAJO A NIVEL NACIONAL (97% de Instructores tienen trabajo)

- RECONOCIDOS POR LA PMA (Pilates Method Alliance) Organización Americana que reconoce las escuelas del método pilates a nivel internacional.
Acuerdos internacionales con Asoc. Canadiense de Pilates y Asoc. Australiana de Pilates.