Curso de Inteligencia Emocional: Desarrollo de las Competencias Emocionales

Generar nuevas posibilidades de acción:

• Mecanismos de percepción.
• Modelos de generación de Resultados.
• Modelos Mentales.
• Coherencia del Ser Humano.
• Comunicación, Escucha y Resolución de conflictos.
• Diferenciar Hechos de Interpretaciones.
• Fundamentación de juicios y opiniones.
• La columna izquierda: Reconocer los pensamientos no expresados.

Emociones, Inteligencia y Competencia Emocional:

• Emoción, fisiología, razón y comportamiento.
• El ciclo emocional.
• Distorsiones Cognitivas y emocionales.
• Emociones básicas (alegría/tristeza, entusiasmo/miedo, gratitud/enfado, orgullo/culpa, placer/dolor, asombro/abulia).
• Autoconciencia, reconocimientos de emociones.
• Modelos de Competencia Emocional

Emociones y Estados de Ánimo:

• Diferencia entre emoción y estado de ánimo.
• Cómo surge la emoción.
• Estrategias de intervención en la emocionalidad.
• La emoción como disposición para la acción.
• Los 4 estados de ánimo básicos.
• Pasar del resentimiento a la aceptación.
• Pasa de la resignación a la motivación.

Trabajo específico sobre emociones:

El miedo: como señal que indica una falta de recursos para enfrentar una amenaza.
La culpa: desde la culpa que tortura a un aliado que permite la reparación.
La envidia: transformar el deseo de destruir los logros del otro en una fuente generadora de motivación.
El enojo: convertir el enojo que destruye en enojo que resuelve

Confianza: cómo construir y restituir la confianza.

Los celos: su raíz y formas de superarlos.