Curso de Meditación

En este curso trataremos de ayudar al estudiante a entender lo que es realmente la meditación y cómo la práctica regular de la misma podrá ayudarle en su vida, tanto psiquica como físicamente.

El curso se complementa con enseñanzas en video de Sogyal Rimpoche (autor de "El libro tibetano de la Vida y de la Muerte"), ejercicios interactivos y práctica de meditación.

Estas extraordinarias enseñanzas han sido desarrolladas por Sogyal Rimpoché tras muchos años de enseñar en occidente. Reúne más de 2000 años de sabiduría y experiencia budista de una forma auténtica, accesible y completamente relevante para la vida moderna.

Ofrecen una introducción completa a la meditación, y nos muestran como su práctica puede devolvernos la seguridad, y despertar nuestra compasión y creatividad naturales.