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Curso MONITOR de Aerobic y Step CON GESTION DE PRACTICAS

Ges-Formación
A Distancia
Precio Emagister

340 € 290 
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Información importante

  • Curso
  • Nivel avanzado
  • A distancia
  • 300 horas de estudio
  • Duración:
    6 Meses
  • Cuándo:
    A elegir
  • Prácticas en empresa
Descripción

¡Aprende a preparar una buena clase de aeróbic y step! El centro Ges-Formación, a través del catálogo de emagister.com, pone a tu disposición el Curso de Aeróbic y Step a distancia, el cual te garantiza una formación deportiva avanzada como monitor en aeróbic y step.

Este curso tiene una duración total de 300 horas lectivas, repartidas en 6 meses de clases. Como la metodología es a distancia, el curso te da acceso al envío de materiales de aprendizaje, así como a un servicio de consultas y a un tutor personal que seguirá de manera pormenorizada tu aprendizaje.

El temario del curso se divide en 8 unidades temáticas. Comenzarás aprendiendo el funcionamiento del cuerpo humano y las reacciones del cuerpo ante el ejercicio físico, para enseguida concentrarte en nutrición deportiva.

Una vez que tengas estas bases, entrarás de lleno en el estudio del aeróbic. Conocerás el origen y la evolución de esta práctica, así como los beneficios que obtienen las personas que la practican. Asimismo, dominarás el material necesario para dar clases de aeróbic, aprenderás a preparar una sesión (desde la música hasta el diseño de la coreografía) y conocerás los pasos básicos de los ejercicios, entre muchas otras cosas más.

Finalmente, te prepararás en lesiones deportivas en aeróbic, su prevención y tratamiento, así como sus causas más comunes. ¿Quieres saber más sobre este curso? Contacta cuanto antes con el centro de formación que lo imparte, a través de esta misma página de emagister.com.

Información importante

Precio a usuarios Emagister: Precio final 290 €uros

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
A distancia

Preguntas Frecuentes

· Titulación

Certificado de asistencia otorgado por Ges-Formación

Opiniones

N

21/09/2015
Lo mejor Es un curso muy completo y que además contiene información muy útil que me permite desarrollar clases y sesiones completas de aeróbic para cualquier edad. He aprendido mucho de este ejercicio y me gustaría seguir mejorando. Probablemente haga un curso de entrenador personal y coaching deportivo.

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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G

09/08/2015
Lo mejor Me ha gustado mucho el curso y me ha encantado todo lo que he aprendido.

A mejorar Tiene una pega y es que es un poco largo. De todos modos no es difícil y me ha gustado mucho .

¿Recomendarías este curso? Sí.
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M

14/07/2015
Lo mejor Creo que es un curso que te prepara perfectamente para trabajar en centro de fitness y gimnasios, yo he encontrado toda la información increíblemente útil y mi tutora me ha ayudado en todo lo que he necesitado. Recomendable 100% .

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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J

30/06/2015
Lo mejor Lo mejor sin duda es toda la parte de pedagogía aplicada al aeróbic. Te enseña recursos y trucos para llevar una clase y además mi tutora me ayudó dándome una lista de actividades, dinámicas y ejercicios para trabajar con niños porque me interesaba. Genial.

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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M

29/01/2015
Lo mejor Me parece que es un curso muy completo tanto a nivel físico como teórico. No sólo te enseña muchos ejercicios y todo lo necesario a nivel anatómico y fisiológico sino que además tiene muchas aplicaciones pedagógicas para poder desarrollar clases completas de aerobic para personas de todas las edades. Me ha encantado .

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Coreografía
Aeróbic
Monitor de Aerobic
Monitor de stepunidad
Lesiones deportivas en aeróbic
Causas de las lesiones en aeróbic
Diseño de una clase de aeróbic
Música para aeróbic
Pasos básicos de aeróbic
Diseño de coreografías para aeróbic
Cualidades físicas para aeróbic
Origen y evolución del aeróbic
Beneficios del aeróbic
Variantes del aeróbic
Nutrición deportiva para aeróbic
El cuerpo humano ante el aeróbic
Prevención de lesiones en aeróbic

Profesores

Maria Paz Macarro
Maria Paz Macarro
Directora

Temario

MÓDULO 1. MONITOR DE AERÓBIC Y STEPUNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
  1. El aparato locomotor
  2. Los huesos
  3. Los músculos
  4. Las articulaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REACCIÓN Y CAMBIOS EN EL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
  1. Introducción
  2. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
  3. Hidratos de carbono
  4. Lípidos
  5. Proteínas
  6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
  1. Introducción: la nutrición deportiva
  2. Los alimentos: clasificación y características
  3. Los nutrientes
  4. Las dietas en las personas que realizan actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL AERÓBIC
  1. Origen y evolución del aeróbic
  2. Definición del concepto de aeróbic y sus objetivos
  3. Beneficios del aeróbic
  4. Consideraciones generales para el aeróbic
  5. Material necesario para las clases de aeróbic
  6. Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de aeróbic
  7. Variantes del aeróbic
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS PARA EL AERÓBIC
  1. Introducción: definición y características de las cualidades físicas básicas
  2. Resistencia
  3. Fuerza
  4. Velocidad
  5. Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 6. OTRAS CUALIDADES FÍSICAS IMPORTANTES PARA EL AERÓBIC
  1. Introducción
  2. Coordinación
  3. Equilibrio
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA CLASE DE AERÓBIC
  1. Partes de una sesión de aeróbic
  2. La música en una sesión de aeróbic
  3. Pasos básicos de aeróbic
  4. Diseño de coreografías
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS EN AERÓBIC: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas: definición del concepto
  2. Prevención de las lesiones deportivas
  3. Las lesiones deportivas leves
  4. Las lesiones deportivas agudas
  5. Causas más comunes de las lesiones en aeróbic

Información adicional

Posbilidad de Realizar Practicas
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