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Curso de Monitor de Pilates

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  • Curso
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    Flexible
Descripción

Emagister.com pone a tu disposición el Curso de Monitor de Pilates, que te permitirá adquirir los conocimientos y las técnicas necesarias para ejecutar cualquier ejercicio de Pilates. Aprende a ser instructor y enseñar dichos ejercicios en clases colectivas y entrenamientos personales así como a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales y ejerce como instructor de Pilates.
Si te interesa obtener más información, ponte en contacto con nosotros a través de emagister.com y recibirás el dossier informativo sin compromiso alguno.

Además, contamos con la Federación Europea de Fitness y Pilates (FEFP) como empresa colaboradora.

Información importante

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Al finalizar el curso, el alumno habrá adquirido las habilidades y conocimientos necesarios para ejercer como Monitor de Pilates y será capaz de: •Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates. •Tener conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. •Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. •Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates. •Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso. •Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada. •Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.

Opiniones

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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Pilates
Monitor de pilates
Evaluación postural
Ejercicios prepilates
Artrosis
Osteoporosis
Método Pilates
Fisioterapia
Fisiología
Desarrollo óseo
Anatomía
Sistema óseo
Morfología
Musculatura

Temario

1. Historia del Pilates

  • Origen del Método Pilates
  • Fundamentos y principios
  • Conceptos y bases

2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

  • Introducción a la fisioterapia
  • Fundamentos anatómicos del movimiento

3. Sistema óseo

  • Morfología
  • Fisiología
  • Desarrollo óseo
  • Sistema óseo
  • Articulaciones y movimiento

4. Fisiología muscular

  • Introducción
  • Clasificación muscular
  • Acciones musculares
  • Ligamentos
  • Musculatura dorsal
  • Tendones

7. Ejercicios en Pilates

  • Sesiones de Pilates
  • Modalidades del Método Pilates
  • Evaluación postural
  • Ejercicios prepilates

6. Casos especiales

  • Embarazadas
  • Artrosis
  • Osteoporosis
  • Ciática
  • La columna vertebral
  • Diabetes

7. Dieta y nutrición

  • Clasificación de los alimentos
  • Clasificación de nutrientes
  • Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
  • Dietas

8. Lesiones y prevención

  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas más frecuentes
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

9. Trato con el cliente

  • Actitudes de seguridad
  • Habilidades personales

Materiales Multimedia en formato video, que constituyen con la parte más importante del curso

Pilates básico

  • Introducción al método Pilates
  • Palabras clave
  • Ejercicios de concienciación corporal
  • Ejercicios básicos para principiantes

Pilates avanzado

  • Introducción al nivel avanzado
  • Calentamiento
  • Ejercicios avanzados