Curso Online de Nutrición Deportiva
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
75h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
-
Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
¿Practicas deporte con asiduidad? ¿Sabes si estás aportando la energía y nutrientes necesarios a tu organismo? ¿Quieres preparar dietas personalizadas para potenciar la quema de grasa en combinación con distintos deportes? Con este Curso Online de Nutrición Deportiva aprenderás a combinar alimentos en función de la actividad, a evitar lesiones y aumentar el rendimiento
Con esta práctica formación conocerás los principios básicos de una alimentación saludable en la actividad deportiva. De este modo, podrás diseñar la mejor forma de comer de por vida, individualmente y para tu familia, en función de la actividad deportiva.
Aprenderás los principios nutricionales básicos en el ámbito del deporte: cómo y porqué responde y funciona el organismo cuando procesa los alimentos y cómo se traduce en la práctica de la actividad. También aprenderás lo necesario para ser capaz de realizar una prevención efectiva de la salud, una mejora del rendimiento y consejos para evitar y recuperarse de dolencias deportivas crónicas y agudas.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Certificado Acreditativo
Opiniones
-
Muy correcto. Para profesionales.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Laura Monreal Batalle
Logros de este Centro
Materias
- Deporte
- Vitaminas
- Nutrición deportiva
- Dietas
- Nutrientes
- Nutrición
- Actividad deportiva
- Nutrición en el deporte
- Aumentar el rendimiento deportivo
- Principios nutricionales básicos
- Dieta para deportistas
Profesores
Tutor Marketcursos
Profesor Titular en la Academia
Temario
Capítulo 1
Clase 1:
Alimentación en el Deporte
Clase 2:
Alimentación, Deporte y Edad
Clase 3:
Alimentación vs Nutrición
Clase 4:
Alimentación vs Dieta
Clase 5:
Hacia dónde va la Nutrición Deportiva
Capítulo 2
Clase 1:
Nutrientes Esenciales. Proteínas. Nuestros Ladrillos
Clase 2:
Hidratos de Carbono. El combustible
Clase 3:
Grasas. Esenciales para la Salud
Clase 4:
Vitaminas Vitales
Clase 5:
Minerales. La sal de la Vida
Clase 6:
Nutrientes Esenciales. Mapa Resumen
Capítulo 3
Clase 1:
Nutrientes Vitales. El Agua. El líquido Vital
Clase 2:
La Hidratación en el Deporte
Clase 3:
El Oxígeno. Tu principal Alimento
Clase 4:
El Sol. Alimenta y no Engorda
Clase 5:
Nutrientes Vitales. Resumen
Capítulo 5
Clase 1:
Biosales .Las Sales de la Vida
Clase 2:
Historia, Dr. Schussler
Clase 3:
¿Cómo se producen las Sales de Schussler?
Capítulo 6
Clase 1:
Sentirse bien. Las Sales 1 a 1
Clase 2:
¿Qué Sales necesito?
Curso Online de Nutrición Deportiva