Curso para aprender a dar clases de yoga

Monitor de Yoga

ACUCANARIAS. CENTRO SUPERIOR DE ESTUDIOS

1.500 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • La laguna
  • 500 horas lectivas
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Quieres hacer del yoga tu profesión? Acucanarias te trae un curso perfecto para lograr ser monitor de yoga en tan sólo 500 horas de estudio. Se trata de una formación presencial, impartida en La Laguna, Tenerife, que te ofrece las técnicas necesarias de esta disciplina india para poder llegar a dar clases de yoga a personas de todas las edades.

Con su plan de estudios, formado por 14 temas, empezarás aprendiendo los orígenes y fundamentos del yoga, continuarás conociendo los chakras y nadis, y acabarás sabiendo cómo entrenar el cuerpo con distintas posturas. También descubrirás el karma yoga o yoga de acción y el yoga nidra o yoga del sueño. Las tres últimas asignaturas corresponden al estudio de la fisiología humana para llegar a un estado óptimo de relajación y de situaciones de asistencia urgente para saber actuar en caso de quemaduras, heridas o fracturas.

Se trata de una formación con flexibilidad horaria para que puedas compaginar este curso con tu trabajo u otras actividades. Al finalizar el curso, tendrás la oportunidad de realizar prácticas clínicas en el mismo centro o en una empresa externa del sector para vivir en tu propia piel las funciones de un monitor de yoga.

Información importante

Requisitos: Ninguno. El número de plazas será de 30 y la reserva de las mismas se hará por orden de solicitud de matrícula.

Certificado de asistencia otorgado por ACUCANARIAS. CENTRO SUPERIOR DE ESTUDIOS

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
LA LAGUNA
C/ Mª DEL CRISTO OSSUNA,16-29-BAJO, 38204, Tenerife, España
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¿Qué aprendes en este curso?

Sánscrito
Budismo
Yoga
Origen del yoga
Sthira
Sukha
Chakras
Nadis
Prevención de riesgos en yoga
Posturas
Asanas
Pranayama
Raja yoga
Respiración
Meditación
Karma yoga
Bhakti yoga
Yoga Nidra
Anatomía humana
Nutrición

Profesores

Dr. José Ramón Pérez Saavedra
Dr. José Ramón Pérez Saavedra
Profesor

-Licenciado en Medicina por la Universidad de La Laguna. -Profesor de Anatomía, Fisiopatología y Radiología medica -Experiencia docente y laboral en el campo.

Stefania Carvello
Stefania Carvello
Profesora de Terapias Orientales.

• Pacific College of Oriental Medicine, NY- Bachelor de Estudios Profesionales / Masters de Acupuntura, Postgrado • Somerset School of Massage Therapy- Estudios Profesionales, • University of the Sciences in Philadelphia- Preparatorio de Medicina y Farmacia. • Diplomada de Medicina Tradicional China, Comisión de Certificación Nacional de Acupuntura & Medicina China • Terapeuta Certificada, SSMT, • American Council on Exercise (ACE), Consulta Dietética. • Profesora Certificada de Yoga & Mat Pilates , (AAAI).

Temario

TEMA 1. LOS ORÍGENES DE YOGA

I.Textos antiguos

A.Los Vedas
B.El Bhagavad Gita
C.Los Yoga Sutras de Pantanjali
D.Los Upanishads

II.Terminología de Yoga

TEMA 2. FUNDAMENTOS DE YOGA

I. Firmeza –Sthira
II. Comodidad –Sukha
III.Respiración Suave y Alargada –Prayata Sithila
IV.Enfocar la mente en la respiración –Ananta Samapatti
V.Cerramiento - Bandhas
VI.Sellos -Mudras

TEMA 3. LOS CHAKRAS Y NADIS – EL CUERPO SUTIL

TEMA 4. LA MECÁNICA DEL MOVIMIENTO

TEMA 5. PAUTAS PARA PREVENCIÓN DE LESIONES

TEMA 6. EJERCICIOS CONTRAINDICADOS

TEMA 7. MODIFICACIONES DE LAS POSTURAS

TEMA 8. ASANAS – ENTRENAR EL CUERPO

I.Posturas de Pie
II.Posturas de Equilibrio
III.Posturas de Torsión
IV.Posturas de Extensión de la Columna
V.Posturas de Flexión de la Columna
VI.Posturas Invertidas
VII.Posturas Sentadas
VIII.Posturas de Relajación
IX.Rutinas
A.Hatha Yoga
B.Vinyasa Krama Yoga
C.Iyengar Yoga
D.Ashtanga Yoga

TEMA 9. PRANAYAMA

I.Pautas para principiantes
II.Respiración alternada- Sukha Pranayama
III.Respiración para tranquilizar

A.Ujjayi Vayu
B.Bhramari
C.Respiración Diafragmática

IV.Respiración para equilibrar

A.Nadi
B.Samavritti
C.Sodhana

V.Respiración para vitalizar

A.Surya Bheda
B.Kapalabhati
C.Bhastrika

VI.Respiración para refrescar

A.Kaki
B.Shitali
C.Sitkari

TEMA 10. RAJA YOGA – ENTRENAR LA MENTE

I.El poder del pensamiento
II.El Yo Superior
III.Desarrollar la memoria, la fuerza de la voluntad, la concentración, la creatividad y la intuición
IV.Afirmación y visualización
V.Psicología y neurociencia yoguica

TEMA 11. KARMA YOGA – LA YOGA DE ACCIÓN

I.Karma- La ley de causa y efecto
II.Dharma- Conducta correcta
III.Ahimsa- La non-violencia
IV.Vivir en armonía

TEMA 12. BHAKTI YOGA – EL CAMINO DEVOCIONAL

I.El poder del amor
II.Kirtan – Cantos sagrados
III.Mantra y Nada Yoga – Yoga de los sonidos

TEMA 13. YOGA NIDRA – LA YOGA DEL SUEÑO

TEMA14. ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE YOGA

I.Explicar con eficacia
II.Metodología de enseñanza y comunicación

ASIGNATURA: ANATOMÍA-FISIOLOGÍA HUMANA

ÁREA l: EL CUERPO HUMANO COMO UNIDAD ORGANIZADA

Tema 1. El cuerpo humano como unidad estructural
Tema 2. Composición química del organismo
Tema 3. Biología celular
Tema 4. Genética
Tema 5. Tejidos

ÁREA ll: SISTEMAS DE RELACIÓN

Tema 6. Sistema osteomuscular
Tema 7. Sistema nervioso
Tema 8. Sentidos
Tema 9. Sistema endocrino

ÁREA lll: ALIMENTACIÓN Y EXCRECIÓN

Tema 10. Aparato digestivo
Tema 11. Aparato urinario

ÁREA IV: INTERCAMBIO GASEOSO Y CIRCULATORIO

Tema 12. Aparato respiratorio
Tema 13. Aparato cardiovascular

ÁREA V: SISTEMAS DE DEFENSA

Tema 14. La sangre
Tema 15. Sistema inmunitario

ÁREA VI: SISTEMA DE REPRODUCCIÓN

Tema 16. Aparato reproductor femenino
Tema 17. Aparato reproductor masculino
Tema 18. Embriología
Tema 19. Lactancia y glándula mamaria

ASIGNATURA: SITUACIONES DE ASISTENCIA URGENTE.

Tema 1. Introducción
Tema 2. Obstrucciones de la vía aérea
Tema 3. Resucitación cardiopulmonar
Tema 4. Hemorragias
Tema 5. Fracturas
Tema 6. Heridas
Tema 7. Quemaduras
Tema 8. Vendajes
Tema 9. Intoxicaciones
Tema 10. Crisis convulsivas

ASIGNATURA: PRÁCTICAS DE LABOR SOCIAL

Información adicional

Observaciones: Para poder adaptarnos a todas sus necesidades, ACU CANARIAS ofrece diferentes modalidades de enseñanza: presencial y semipresencial organizadas en horarios flexibles y compatibles con otras actividades. Reconocimientos: -Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de Canarias (ESSSCAN) -Gobierno de Canarias (Consejería de Sanidad y Consumo) -Asociación Profesional de Naturópatas, Acupuntores, Osteópatas, Homeópatas y Técnicos Afines de Canarias (ANACA) -Asociación Profesional de Canarias en Terapias Manuales (ASCATEMA) -Asociación Nacional de Escuelas de Terapias naturales (ANETENA)
Prácticas en empresa: Al finalizar el curso los estudiantes deberán realizar prácticas clínicas en nuestro centro o en una empresa externa del sector.
Convalidaciones: Los titulados con formaciones sanitarias podrán convalidar parte de su formación. Consultar con secretaría.
Alumnos por clase: 30
Persona de contacto: Jose Moreno Santana

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