Curso para aprender y enseñar a manejar el estrés

AECED Asociación Euroamericana de Centros de Enseñ

Diploma de Entrenador en Tecnicas para el Manejo del Estrés

EDUCAMIX GROUP
A Distancia

240 

Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 200 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Estás interesado en obtener una formación específica para poder ser especialista en el manejo del estrés? Si es así, Emagister.com te presenta el curso de Entrenador en Técnicas para el Manejo del Estrés impartido por el Grupo Educamix, con el que podrás trabajar como entrenador y dar soporte a terapias llevadas a cabo por psicólogos.

Este curso ofrece un amplio programa para aprender y enseñar a llevar a cabo un control del estrés mediante la utilización de diversas estrategias. En él se trabajan habilidades que ayudan a enfrentarse a las diferentes situaciones estresantes de la vida diaria de una manera eficaz.

Esta formación está estructurada en cinco módulos didácticos. El primero de ellos es el módulo de inteligencia emocional, con el que aprenderás sus componentes principales, las maneras de educarla y utilizarla. En el segundo módulo te introducirás en todos aquellos conocimientos y habilidades necesarias a practicar para llevar a cabo una comunicación eficaz e influir en los demás. En los módulos tres y cuatro se trabajará el estrés en si: sus componentes, sus factores precipitantes y desencadenantes, las teorías más relevantes de éste campo y las técnicas que permiten ayudar a las personas a gestionarlo de manera eficiente. Finalmente, el quinto y último módulo, está dedicado a que conozcas las habilidades sociales necesarias para poder trabajar con personas, así como la manera más eficaz de ponerlas en práctica.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
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A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

En una sociedad en la que el nivel de tecnología alcanzado nos ofrece gran cantidad de comodidades y nuevas comunicaciones que nos acercan el mundo, resulta contradictorio que aún sigamos sufriendo la falta de tiempo y que padezcamos casi como una catástrofe cada uno de los contratiempos diarios. El estrés es sin duda una de las causas de mayor infelicidad en las sociedades modernas, algo que en el pasado nos salvó la vida como especie, y que actualmente mina nuestra salud, calidad de vida y felicidad. Esta curso ofrece un programa para el control del estrés mediante la utilización de diversas estrategias. En él se trabajan habilidades que ayudan a enfrentarse a las diferentes situaciones estresantes de una manera eficaz.

· ¿A quién va dirigido?

Personas interesadas en obtener una formación específica que les permita trabajar como Entrenador en Técnicas para el Manejo del Estrés, dando apoyo a los Psicólogos en su labor diaria de atención y asesoramiento a personas con síndrome estresante.

· Requisitos

Este es un curso para personas que sientan un gran interés en el aprendizaje y posterior puesta en práctica de los conocimientos adquiridos de Técnicas para el Manejo del Estrés.

· Titulación

Al finalizar el curso el alumno recibirá por parte de ACENA Centro de Formación el Diploma de Entrenador en Técnicas para el Manejo del Estrés, que Certifica que ha superado con éxito los objetivos del programa formativo. Titulación Avalada por AECED Asociación Euroamericana de Centros de Enseñanzas a Distancia.

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Debemos dar un paso atrás, y buscar aquello que hace diferente a nuestra entidad educativa, no lo que hacemos igual que las demás… y potenciarla. Dejar de utilizar como norte de nuestra brújula al líder del segmento, y centrarnos en lo más importante de nuestro modelo de educación: el alumno. Porque es él quien tiene la respuestas, no la competencia.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Recibirá dossier informativo. Tener un Diploma Acreditativo aporta un plus de cara a incorporarse en el mercado laboral y a los profesionales que ya están trabajando les permite especializarse en esta área de la formación profesional.

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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Habilidades sociales
Entrenador
Manejo del estrés
Estrés
Lenguaje no verbal
Terapia racional emotiva
Entrenador personal
Técnicas para manejar el estrés
Inteligencia emocional
Bases biológicas de la emoción
Inteligencia emocional en las organizaciones
Educación y prácticas de inteligencia emocional
Entrenamiento emocional
Ejercicio de autoevaluación
Comunicación eficaz
El lenguaje verbal y paraverbal
Programación Neuro-lingüística
control del estres
Técnicas asertivas
Trastorno del estrés postraumático
Técnicas cognitivas y psicofisiológicas
Efectos del estés sobre la salud
Estrés laboral e infantil
Terapia racional emotiva de Ellis
Técnicas de relajación muscular
Entrenamiento autógeno de Schultz
Entrenamiento de habilidades sociales

Profesores

Diana Isabel Gutierrez Villalva
Diana Isabel Gutierrez Villalva
Profesora

Temario

Módulo I: Inteligencia Emocional

1.1 Conceptos de Inteligencia Emocional

1.2 Bases biológicas de la emoción

1.3 Componentes generales

1.4 Inteligencia emocional en las organizaciones

1.5 Educando la inteligencia emocional

1.6 Programas de inteligencia emocional

1.7 Prácticas de la inteligencia emocional

1.8 Entrenamiento emocional

1.9 Autoevaluación.

Módulo II: Comunicación Eficaz

2.1 El proceso de la comunicación

2.2 Barreras y obstáculos a la comunicación

2.3 El lenguaje verbal y paraverbal

2.4.Percepción de la comunicación

2.5 Programación neuro-lingüística

2.6 Técnicas asertivas

2.7 Empatía:influir en los demás

2.8 El coaching: escucha activa

2.9 Autoevaluación

Módulo III: Control del Estrés I

3.1 Evolución histórica del concepto estrés

3.2 Psicobiología del estrés

3.3 Elementos implicados en el estrés

3.4 El trastorno de Estrés Postraumático

3.5 Técnicas cognitivas

3.6 Técnicas psicofisiológicas.

3.7 Técnicas de sugestión e imaginación

3.8 Prevención del estrés

3.9 Autoevaluación

Módulo IV: Control del Estrés II

4.1 Efectos del estrés sobre la salud

4.2 Estrés y características individuales

4.3 El estrés laboral

4.4 El estrés infantil

4.5 La terapia racional emotiva de Ellis

4.6 Técnicas de relajación muscular

4.7 El entrenamiento autógeno de Schultz

4.8 Los ritmos biológicos

4.9 Autoevaluación.

Módulo V: Entrenamiento Habilidades Sociales

5.1 Concepto de Habilidades sociales

5.2 Concepto de comunicación

5.3 Concepto de emoción

5.4 Control emocional

5.6 Concepto de cooperación

5.7 Evaluación y diagnóstico de las habilidades sociales

5.8 Intervención ante dificultades sociales

5.9 Conclusión

Información adicional

El curso de Entrenador en Técnicas para el Manejo del Estrés pretende formar especialistas capaces de prestar apoyo a los Psicologos, Sociologos,Técnicos en Recursos Humanos, asesorando y atendiendo a personas con estrés. El alumno adquirirá conocimientos sobre los principios y las bases de las Técnicas Antiestrés que le permitirán ejercer como Entrenador en Técnicas para el Manejo del Estrés en Consultas, Empresas y Departamento de Recursos Humanos que ofrezcan este servicio.

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