Miedo a Hablar en Público
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Tomé el curso de “Miedo a hablar en Público” ya que para mi trabajo necesito continuamente presentar resultados en congresos o en mi universidad y esto me resultaba en un pánico gigantesco. Y no solamente al pensar en ello, sino cuando sucedía que me tenía que exponer a un público el nerviosismo, ansiedad y pánico eran inmensos. El curso cumplió al 100% mi expectativas y más. Se dividió en 3 clases teóricas y 3 clases prácticas. Donde pudimos ir paulatinamente rompiendo con pensamientos y/o hábitos que nos mantenían con este miedo de hablar en público. Otras dos cosas distinguibles es que primero eran muy accesibles con los horarios para el curso, ya que mi curso fue en verano donde todos tenían viajes planeados, y lo segundo es que al terminar el curso puedes asistir a la ultima exposición de siguientes grupos para seguir practicando. Para concluir, mi curso lo impartió Vanessa que tiene bastante conocimiento y experiencia en el tema. Siempre atenta y una excelente psicóloga y ser humano..
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Ha sido una experiencia muy positiva. Vanessa estuvo en todo momento muy cercana y me supo transmitir cómo he de actuar en los momentos en los que sufro ansiedad cuando me enfrento a un público. Totalmente recomendable.
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El Curso Miedo a Hablar en Público me ha sido de gran ayuda a la hora de enfrentar una presentación en grupo o una ponencia. Las herramientas son muy eficaces, aunque el miedo siga estando presente. Animo a cualquier persona que le preocupe la ansiedad de hablar en público a hacer el curso y ponerlo en práctica. Gracias a Víctor, profesor del curso, por sus explicaciones y la libertad que nos dio para compartir nuestras experiencias.
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Curso
En Madrid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
¡Pierde el miedo a hablar en público y conviértete en un buen comunicador!
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel avanzado
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Lugar
Madrid
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Horas lectivas
15h
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Duración
6 Semanas
¿Te gustaría quitarte ese miedo que nace cuando hablas en público? Emagister.com presenta este curso de Miedo a hablar en público que te dará las bases para poder evitarlo y te enseñará técnicas para librarte de esa sensación. Ademas con este curso serás capaz de exponer un discurso o presentación frente a una audiencia, además de aprender a comunicar su mensaje de manera satisfactoria.
El curso, que tendrá una modalidad presencial y una duración de 15 horas repartidas en 6 semanas de duración, tendrá un número máximo de 4 alumnos por clase para así conseguir un análisis y entrenamiento personalizado de cada uno de los integrantes.
Durante el curso profundizarás en la forma de cómo perder el temor a comunicarte delante de un auditorio y te proporcionarán las estrategias necesarias que deberás usar antes y durante la presentación para así evitar estar ansioso y lograr más seguridad y confianza.
No pierdas la oportunidad de formarte con profesionales de experiencia. No dudes en hacer clic en el botón “pide información” si te interesa esta especialidad. El centro de formación se pondrá en contacto contigo lo antes posible.
Información importante
Documentos
- Cuando un curso para hablar en público empeora las cosas.pdf
- Cuando un curso para hablar en público no sirve para hablar mejor.pdf
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
El curso tiene como objetivo principal que los alumnos aprendan a perder el miedo escénico y sean capaces de exponer un discurso o presentación frente a una audiencia, además de aprender a comunicar su mensaje de manera satisfactoria. Para ello, el plan formativo te permitirá analizar los elementos que te provocan el miedo a hablar en público, aprenderás técnicas de respiración y relajación y conocerás métodos para reducir la ansiedad. Adquirirás habilidades para organizar tu discurso y poder exponer frente al público tu mensaje, trabajando en los aspectos tanto físicos como psíquicos.
Esta formación está diseñada para todas aquellas personas que quieran vencer su miedo a hablar en público y deseen mejorar sus habilidades comunicativas. El curso cuenta con 15 horas lectivas que se repartirán a lo largo de 6 semanas de manera presencial. Te formarás con una metodología teórico-práctica que te permitirá aplicar los conocimientos aprendidos en forma de ensayos.
No es necesario ningún requisito previo.
Certificado de asistencia otorgado por Grupo XXI psicología don de se especifica la formación y el aprovechamiento del curso.
Impartido por psicólogos con amplia experiencia.
Grupos muy reducidos: Máximo 4 personas.
Análisis y entrenamiento personalizado.
Más de 15 años realizando y mejorando este curso.
No intensivo lo que facilita el aprendizaje.
Seguimiento y prácticas permanentes.
Posibilidad de realizar el curso de manera individual adaptándonos a tu disponibilidad.
En menos de 24 horas nos pondremos en contacto contigo. Recibirás un correo con toda la información del curso y te llamaremos para aclarar posibles dudas.
La duración del curso es de 15 horas repartidas en 6 sesiones de 2 horas y media con una frecuencia semanal.
Convocatorias de mañana y tardes.
Opiniones
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Tomé el curso de “Miedo a hablar en Público” ya que para mi trabajo necesito continuamente presentar resultados en congresos o en mi universidad y esto me resultaba en un pánico gigantesco. Y no solamente al pensar en ello, sino cuando sucedía que me tenía que exponer a un público el nerviosismo, ansiedad y pánico eran inmensos. El curso cumplió al 100% mi expectativas y más. Se dividió en 3 clases teóricas y 3 clases prácticas. Donde pudimos ir paulatinamente rompiendo con pensamientos y/o hábitos que nos mantenían con este miedo de hablar en público. Otras dos cosas distinguibles es que primero eran muy accesibles con los horarios para el curso, ya que mi curso fue en verano donde todos tenían viajes planeados, y lo segundo es que al terminar el curso puedes asistir a la ultima exposición de siguientes grupos para seguir practicando. Para concluir, mi curso lo impartió Vanessa que tiene bastante conocimiento y experiencia en el tema. Siempre atenta y una excelente psicóloga y ser humano..
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Ha sido una experiencia muy positiva. Vanessa estuvo en todo momento muy cercana y me supo transmitir cómo he de actuar en los momentos en los que sufro ansiedad cuando me enfrento a un público. Totalmente recomendable.
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El Curso Miedo a Hablar en Público me ha sido de gran ayuda a la hora de enfrentar una presentación en grupo o una ponencia. Las herramientas son muy eficaces, aunque el miedo siga estando presente. Animo a cualquier persona que le preocupe la ansiedad de hablar en público a hacer el curso y ponerlo en práctica. Gracias a Víctor, profesor del curso, por sus explicaciones y la libertad que nos dio para compartir nuestras experiencias.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
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Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 17 años en Emagister.
Materias
- Miedo escénico7
7 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Paralingüística
- Comunicación en público
88 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Conductas de seguridad
1010 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Autoconfianza
66 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Detección de pensamientos automáticos negativos
88 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Trucos para combatir la ansiedad
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Hablar en público
1111 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Tecnicas de respiracion
88 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Control de la ansiedad
88 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Sustitución de pensamientos negativos
1010 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- El concepto de ansiedad social
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenamiento en reestructuración cognitiva
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Realización de exposiciones encubiertas
77 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenamiento de las habilidades no verbales
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Profesores
Isabel García Santiago
Psicóloga
Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid Máster en Terapia Cognitivo Conductual por el Centro de psicología Bertrand Russell. Profesora en el Máster de Especialización en Psicología Clínica y de la Salud, de la Universidad Autónoma de Madrid. Especialista en intervención clínica con población adulta para el tratamiento de trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, trastornos de personalidad, disfunciones sexuales. Formadora en habilidades de desarrollo personal y profesional para numerosas instituciones públicas y organizaciones privadas. Nº de colegiado M-12.047
Vanessa Díaz Fernández
Psicóloga
Licenciada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en intervención clínica con población adulta para el tratamiento individual y grupal de trastornos de ansiedad y trastornos del estado de ánimo desde una perspectiva cognitivo-conductual. Intervención en población adolescente con problemas de habilidades sociales, autoestima y alimentación. Formadora en habilidades sociales y de desarrollo personal y profesional para diversas instituciones públicas y privadas. Nº col. 19903
Víctor D. Magaña Loarte
Psicólogo
Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Nº de colegiado: M-13786 Fundador de Grupo XXI psicología. Master en Psicología Clínica y de la Salud. Formación como especialista en intervención clínica, así como en elaboración y aplicación de programas de intervención psicosocial. Experto en habilidades de comunicación interpersonal. Formación como especialista en inteligencia emocional, habilidades sociales y trabajo en equipo. Más de 15 años dedicado al entrenamiento en habilidades y a la intervención clínica, tanto individual como grupal.
Temario
1. ¿POR QUÉ TENGO MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO?
Analizaremos los elementos que explican el miedo a hablar en público con el objetivo de entender el motivo por el que experimentamos ansiedad y por tanto, de qué modo podemos combatirla.
- Origen: la ansiedad social.
- Mantenimiento: la evitación y las conductas de seguridad.
¿QUÉ PUEDO HACER PARA SUPERAR MI MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO?
2. CÓMO REDUCIR LA ANSIEDAD ANTICIPATORIA.
Aprenderemos las técnicas de reducción de ansiedad que podemos utilizar antes de nuestra exposición.
- Técnicas de respiración para reducir las sensaciones físicas de ansiedad.
- Entrenamiento en reestructuración cognitiva y autoinstrucciones. Para detectar y sustituir los pensamientos autómaticos negativos que mantienen nuestra ansiedad.
- Exposición encubierta (en imaginación).
3. CÓMO RECUCIR LA ANSIEDAD DURANTE LA EXPOSICIÓN.
Trabajaremos, a través de ensayos en el aula, en la localización de las conductas que mantienen nuestra ansiedad durante la exposición y en como sustituirlas por aquellas que nos ayudan a disminuir la ansiedad y a relaizar una buena exposición.
Este entrenamiento se realiza en dos fases:
- Habilidades no verbales: Orientación, movimiento, gestos, mirada.
- Habilidades vocales o paralingüísticas: Volumen, velocidad, pausas, fluidez.
4. ESTRATEGIAS PARA GENERALIZAR LOS APRENDIZAJES A MIS SITUACIONES NATURALES DE HABLAR EN PÚBLICO.
Información adicional
POR QUÉ NUESTRO CURSO ES DIFERENTE:
NO INTENSIVO: De este modo se facilita la generalización de las habilidades aprendidas a tus situaciones naturales.
GRUPOS MUY REDUCIDOS: Máximo 4 participantes.
Entrenamiento realizado por PSICÓLOGOS con una amplia experiencia y formación en ciencias del comportamiento.
SEGUIMIENTO Y PRÁCTICAS PERMANENTES. Como antiguo alumno puedes participar en la última sesión de cada nueva edición de forma totalmente gratuita, ofreciendote una nueva oportunidad de practicar.
ENTREVISTA INFORMATIVA GRATUITA y sin compromiso, presencial o por skype para que nos conozcas y puedas decidir con más información.
Descuento del 15 % para estudiantes, desempleados, si te apuntas con otra persona y antiguos alumnos.
Posibilidad de realizar el PAGO FRACCIONADO al comienzo y a mitad de curso.
Entrega de MATERIAL DE TRABAJO Y CERTIFICADO DE ASISTENCIA.
Web de Grupo XXI psicologia: enlace directo en la parte superior de esta página, encima del logo de Grupo XXI.
Nuestro curso es el MEJOR VALORADO por los usuarios de Emagister, Comprueblo leyendo sus opiniones.
Mas de 1000 ALUMNOS han realizado ya alguno de nuestros talleres.
Más de 100 ALUMNOS durante el último año.
Entrega de MATERIAL DE TRABAJO, CERTIFICADO DE ASISTENCIA y vuestras GRABACIONES.
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Miedo a Hablar en Público
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