Gestión del Tiempo y Control del Estrés (Empresas)
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Es un curso muy necesario, he aprendido reflexión, maneras diferentes de hacer las cosas y a eliminar mis inercias entre otras cosas.
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Lo recomendaría en todos los casos, despues de hacer el curso lo considero indispensable, me ha abierto los ojos a muchas cosas que hago mal y me ha enseñado como corregirlo
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Curso
En Madrid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso intensivo
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Madrid
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Horas lectivas
8h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
¿Dispones de habilidades para desempeñar un puesto de trabajo pero no te sientes capacitado para realizarlas de forma eficaz? Si eres profesional y tu carga de trabajo va en aumento, el siguiente curso te ayudará a gestionar mejor el tiempo. Emagister.com te muestra el curso sobre “Gestión del Tiempo y Control del Estrés” con el que aprenderás las claves que te permitirán cumplir los objetivos profesionales de forma más productiva y permitiéndote disfrutar de más tiempo libre.
A través del temario, aprenderás cómo autoanalizar el uso de tu tiempo en el trabajo, técnicas para gestionarlo mejor como la To Do List, así como evitar el estrés, la distracción y otros errores. Si deseas informarte sobre las bonificaciones y los descuentos disponibles, contacta con el centro a través de la página de Emagister.com.
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
A lo largo del curso el alumno comprenderá el verdadero valor del tiempo, analizará su situación, por medio de la auditoria del tiempo, descubrirá cuáles son sus ladrones del tiempo, y aprenderá a aplicar las conductas y hábitos claves para la correcta gestión de su tiempo de trabajo.
Este curso está dirigido a todas esas personas que sienten que en su puesto de trabajo no les llega el tiempo para cubrir sus objetivos, que tienen dificultades para conciliar la vida laboral y profesional, y que quieren reducir el estrés.
Los alumnos participantes no necesitan ningún requisito especial para realizar el curso.
Certificado de asistencia otorgado por SDS training
Nuestros cursos son totalmente prácticos y amenos, ademas puedes visualizar las clases durante un tiempo al terminar el curso.
Una vez realizada tu solicitud de información, nos pondremos en contacto contigo dentro de las 24 horas siguientes, bien por teléfono, bien por email, donde te daremos toda la información que precises.
Si, si eres empresa gestionamos sin coste adicional los fondos de que dispongas de Fundae.
Hemos demostrado que los alumnos siguen perfectamente los cursos de este modo, haciendo las preguntas al formador en todo momento, realizando prácticas, con la ventaja de poder realizarlos desde cualquier sitio y visualizar la clase posteriormente si así lo necesitas.
El precio depende, para las empresas realizamos un presupuesto basado en los horarios, los alumnos y el temario que desees.
Opiniones
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Es un curso muy necesario, he aprendido reflexión, maneras diferentes de hacer las cosas y a eliminar mis inercias entre otras cosas.
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Lo recomendaría en todos los casos, despues de hacer el curso lo considero indispensable, me ha abierto los ojos a muchas cosas que hago mal y me ha enseñado como corregirlo
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Marina Segura
Eduardo Sobreviela
Materias
- Gestión del tiempo2
2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Habilidades directivas
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Estrés
- To do list
- Ladrones de tiempo
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Capacidad
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Automotivación
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Autogestión
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Simplificación
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Responsabilidad
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Actitud positiva
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Autoanálisis del uso del tiempo
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Técnicas para la mejor gestión del tiempo
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Ladrones del tiempo
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Errores más habituales
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- El estrés por la mala gestión del tiempo
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Profesores
Profesorado Docente
Formación
Formadores expertos y profesionales en su área.
Temario
1º El tiempo en el trabajo.
- - Concienciación del uso del tiempo: productividad vs ocupación del puesto.
- - Aspectos básicos y características del tiempo.
- - Autoanálisis del uso del tiempo: Análisis DAFO ¿qué hago con mi tiempo?
- - Leyes del tiempo.
2º Yo frente al trabajo y al uso del tiempo.
- - El uso del tiempo: “una cuestión de actitud”.
- - Qué es lo que no funciona para ser más efectivo: aprender a evitar los errores...
- - Listas de tareas: To do list.
- - Buenas prácticas y técnicas útiles para la mejor gestión del tiempo.
- - Reconocer y eliminar los ladrones del tiempo.
- § Internos (los que dependen de mi).
- § Externos (los que dependen del entorno).
- - Las tres claves de la correcta gestión del tiempo:
- § Planificar: Siguiendo a David Allen.
- § Priorizar: Siguiendo a S. Covey.
- § Delegar: Una cuestión de confianza.
- - Técnicas para mantener “Reuniones eficaces”.
- - El estrés por la mala gestión del tiempo.
Información adicional
Si eres empresa adaptamos nuestros horarios y nuestro temario a tus necesidades. Ademas gestionamos los fondos que tengas de Fundae sin coste adicional. Si lo deseas puedes realizar el curso de manera Online por videoconferencia, sin perder la cercanía del formador, con las mismas ventajas de un curso presencial, y con valores añadidos como poder visualizar las clases cuantas veces necesites durante un tiempo.¿Necesitas un coach de formación?
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Gestión del Tiempo y Control del Estrés (Empresas)
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