Curso para ser más eficaz en el trabajo

Gestión del Tiempo y Control del Estrés

SDS Training
En Madrid
Precio Emagister

225 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Madrid
  • 8 horas lectivas
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    Diciembre 2016
Descripción

¿Dispones de habilidades para desempeñar un puesto de trabajo pero no te sientes capacitado para realizarlas de forma eficaz? Si eres profesional y tu carga de trabajo va en aumento, el siguiente curso te ayudará a gestionar mejor el tiempo. Emagister.com te muestra el curso sobre “Gestión del Tiempo y Control del Estrés” con el que aprenderás las claves que te permitirán cumplir los objetivos profesionales de forma más productiva y permitiéndote disfrutar de más tiempo libre.

La formación es presencial y muy personalizada porque se imparten en grupos reducidos, entre 4 y 7 alumnos, permitiendo un alto desarrollo personal y profesional. También dispondrás de materiales pedagógicos modernos y prácticos. Además, ofrecen tres posibles horarios para que puedas compaginarlo con otras obligaciones.

Tan sólo necesitarás ocho horas para realizar el curso. A través del temario, aprenderás cómo autoanalizar el uso de tu tiempo en el trabajo, técnicas para gestionarlo mejor como la To Do List, así como evitar el estrés, la distracción y otros errores. Si deseas informarte sobre las bonificaciones y los descuentos disponibles, contacta con el centro a través de la página de Emagister.com.

Información importante

Precio a usuarios Emagister: Gestionamos los fondos de las empresas para formaciones bonificadas a través de la Fundación Tripartita. Consulte nuestros descuentos para desempleados, estudiantes y grupos.

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Dic-2016
Madrid
Plaza del Callao, nº 4 28013 Madrid, 28013, Madrid, España
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Los objetivos son aprender a aprovechar la jornada de trabajo, alcanzar mayor eficacia y eficiencia, analizar cada situación personal por medio de la auditoria del tiempo, descubrir cuales son los ladrones del tiempo y conocer cuando, con quien y por que se escapa.

· ¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a todas esas personas que sienten que en su puesto de trabajo no les llega el tiempo para cubrir sus objetivos, que tienen dificultades para conciliar la vida laboral y profesional, y que quieren reducir el estrés.

· Requisitos

Los alumnos participantes no necesitan ningún requisito especial para realizar el curso.

· Titulación

Certificado de asistencia otorgado por SDS Training

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Nuestras metodología es muy práctica y participativa y se imparte en grupos reducidos de 4 a 4 alumnos.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Una vez realizada tu solicitud de información, nos pondremos en contacto contigo dentro de las 24 horas siguientes, bien por teléfono, bien por email, donde te daremos toda la información que precises.

Opiniones

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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Gestión del tiempo
Habilidades directivas
Estrés
To do list
Ladrones de tiempo
Capacidad
Automotivación
Autogestión
Simplificación
Responsabilidad
Actitud positiva
Autoanálisis del uso del tiempo
Técnicas para la mejor gestión del tiempo
Ladrones del tiempo
Errores más habituales
El estrés por la mala gestión del tiempo

Profesores

Profesorado Docente
Profesorado Docente
Formación

Formadores expertos y profesionales en su área.

Temario

1. El tiempo en el trabajo
  • Aspectos básicos
  • Características del tiempo
  • Autoanálisis del uso del tiempo
2. Yo frente al trabajo y al uso del tiempo
  • El tiempo una cuestión de actitud
  • Qué es lo que no funciona para ser más efectivo
  • To do list
  • Técnicas para la mejor gestión del tiempo
  • Huyendo de los ladrones del tiempo
  • Las tres claves: Planificar, priorizar y delegar
  • Errores más habituales
  • Reuniones eficaces
  • El estrés por la mala gestión del tiempo