Diploma de Monitor en Aerobic y Step
Curso
A Distancia
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Descubre nuevas técnicas y motiva el entrenamiento.
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
150h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
¿Te atrae el mundo del deporte? ¿Quieres guiar a un grupo de atletas en una clase de aeróbic? Si te gusta hacer ejercicio y quieres poseer los conocimientos sobre el aeróbic para poder enseñarlo en una clase apúntate a este curso, Emagister tiene el agrado de presentar hoy el “Diploma de monitor en aerobic y step”, al cual puedes acceder gracias al equipo de Educamix Group.
Es un curso a distancia, en el que se te ofrece muchas facilidades para completarlo, como una duración flexible sin carga horaria fija, por lo que puedes coordinar tus propios horarios, e incluso cuentas con el respaldo de un tutor personal ante cualquier duda que se te plantee.
Se trata de una formación especializada en el área de las ciencias del deporte, especialmente dentro del campo del aeróbic, se encuentra descritos la coreografía de los ejercicios más recientes de step y aeróbic, incluyendo innovaciones tales como los ejercicios realizados con dos bancos, contiene más de 200 ejercicios con sus rutinas de calentamiento y sus entrenamientos de fuerza y relajación eficazmente explicado en los materiales ilustrados.
Pueden realizar este curso aquellas personas que son profesionales del deporte y del ocio, y quienes están interesados en el desarrollarse profesionalmente en el campo del aeróbic, tan solo haciendo clic en “Pide información”, ya puedes asegurar tu cupo, en este y muchos otros cursos disponibles en Emagister.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Profesionales relacionados con la actividad física y el deporte. Personas procedentes de otras áreas profesionales interesadas en desarrollarse laboralmente en el campo de las actividades del aerobic y step.
Finalizado el curso el alumno recibe la Certificación que acredita los estudios realizados: Diploma de monitor en aerobic y step. Titulación reconocida por AECED Asociación Euroamericana de Centros de Enseñanza a Distancia.
Un asesor te contactará por vía telefónica para resolver las dudas que tengas sobre el curso, y si lo deseas, realizar el proceso de matriculación junto a ti.
Opiniones
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Que puedo hacerlo a distancia y a mi tiempo libre.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Monica Lizeth Hernandez
Logros de este Centro
Materias
- Gimnasia deportiva
- Monitor deportivo1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Monitor de fitness
- Calentamiento deportivo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Profesor de música
- Tonificación muscular
- Ejercicios aeróbicos
- Entrenamiento aeróbico
- Aeróbic de competición
- Música y deporte
- Relajación deportiva
- Sesiones de Step
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Educación física escolar
- Profesor deportivo
- Ejercicios deportivos
Profesores
Diana Isabel Gutierrez Villalva
Profesora
Temario
NIVEL DIDÁCTICO I: AEROBIC Y STEP
- 1.1 Orígenes y evolución del aeróbic y el step
- 1.2 Ejercicio aeróbico
- 1.3 Beneficios de la práctica del aeróbic y el step
- 1.4 La música como herramienta de trabajo
- 1.5 El material para la práctica del aeróbic y el step
- 1.6 El técnico instructor
- 1.7 Ejercicios potencialmente peligrosos
- 1.8 Principios básicos de la clase de aeróbic y step
- 1.9 Direcciones, planos de trabajo y figuras en el espacio
- 1.10 Construcción coreográfica
- 1.11 La tonificación
- 1.12 Ejercicios de tonificación muscular
- 1.13 Le flexibilidad
- 1.14 La relajación
- 1.15 Diferentes modalidades de sesiones
- 1.16 El aeróbic de competición
- 1.17 Autoevaluación.
NIVEL DIDÁCTICO II: AEROBIC Y STEP- 2.1 Las sesiones de step: entrenamiento del fitness
- 2.2 Las sesiones de step: fitness reconocido
- 2.3 Las sesiones de step: lo importante es el método
- 2.4 Contenidos y técnicas de las sesiones de step
- 2.5 Programas para la práctica
- 2.6 Fase: Warm up (Calentamiento)
- 2.7 Fase: Pre-stretch (Pre-estiramiento)
- 2.8 Fase: Cardiovascular / Coreografía
- 2.9 Fase: Walk down (Recuperación)
- 2.10 Fase: Floorworkout (Entrenamiento muscular)
- 2.11 Fase: Cool down (Regeneración)
- 2.12 Ideas para las clases de educación física escolar
- 2.13 Autoevaluación.Conclusión.
Información adicional
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Diploma de Monitor en Aerobic y Step
240 € IVA inc.
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