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Curso de Pilates Máquinas Básico

CENTE ALKIMIA (España)

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Temario

Curso de Pilates Máquinas Básico

40 horas lectivas

15 horas de prácticas

TEMARIO:

Introducción – historia
Anatomía y terminología básica aplicada a Pilates
Principios de Pilates
Test de evaluación física
Manual de ejercicios con máquinas básico
Las máquinas de Pilates: montaje y descripción de sus partes
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