Curso Pilates Mat - Suelo Granada- Jaen- Almeria- Etc.

CURSO INSTRUCTOR/A MAT PILATES PRESENCIAL EN GRANADA.

FEDERACIÓN ESPAÑONA DE PILATES Y TAI CHI:

Curso Completo de Instructor/a Pilates de 4 fines de semana en Granada ( Incluye todos los niveles de ejercicios; Básico, Intermedio y Avanzado aparatología básica)

Precio por alumno 950euros.

Se incluye. (1 libro teorico 1 libro práctico práctica con Director/a de Curso- Instructor/a certificado con un mínimo de 6 años de experiencia)

“CUERPO MENTE ALMA”

MARIA GARCIA

Descripción del Curso, libros ,etc.

1 PARTE TEÓRICA:

1 libro teórico con cerca de 50 páginas que incluye

• Vida de J. Pilates.
• Teoría de Pilates
• Máquinas de Pilates Suelo y Estudio
• Anatomía Básica
• Anatomía Pilates
• Patologías Clásicas ( de 20 patologías, Artrosis, Artritis, Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc)

Lectura del Libro y desarrollo de preguntas 30 horas aprox.

2 PARTE PRÁCTICA

1 Libro de Teoría con 80 páginas aproximadamente y 300 fotos en color

• Nombre de los ejercicios
• Descripción de los ejercicios
• Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento
• Secuencia de Respiración J. Pilates
• Errores más comunes.
• Beneficios del ejercicio
• Protocolos de J Pilates Según La Pilates Method Alliance ( Organización Americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde Somos 1 de las pocas Training Membership)
• Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones Orientado a la corrección y tratamientos post traumático.

El curso es meramente práctico y se realizan los ejercicios de pilates desde el primer Momento.

• Siguiendo la siguiente secuencia.
• Calentamiento y Estiramientos
• Preparación y Aprendizaje de Respiración Pilates.
• Ejercicios Prepilates
• Ejercicios Pilates Niveles 1, 2 y 3 ( Básico, Intermedio y Avanzado)
• Introducción a aparatología de Pilates Mat ( Suelo) Principalmente Theraband ( Goma Elástica), Fitball, etc.
• Tablas de ejercicios para las diferentes tipos de lesiones ( esguinces, artrosis, espondilitis, osteoporosis, etc).

Duración 4 fines de semana examen.

4-5 de Octubre 18-19 de Octubre

15-16 de Noviembre 29-30 Noviembre

El examen:

Parte Teórica: Entrega de los ejercicios del Manual de Teoría.

Parte Práctica: Preparación y Realización de una Clase de 9 – 10 ejercicios incluyendo ejercicios de diferentes niveles.

Máximo 10 alumnos por curso. Inscribirse cuanto antes.

- BOLSA DE TRABAJO A NIVEL NACIONAL (97% de Instructores tienen trabajo)

- RECONOCIDOS POR LA PMA ( Pilates Method Alliance) Organización Americana que reconoce las escuelas del método pilates a nivel internacional.

Acuerdos internacionales con Asoc. Canadiense de Pilates y Asoc. Australiana de Pilates.