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CENTE ALKIMIA

Curso de Pilates Suelo Básico


CENTE ALKIMIA (España)

Curso - Presencial

Lugar

Madrid (Madrid)

Duración

55 Horas

Dirigido a

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Tipo Curso Duración 55 Horas
Método / lugar ANA Contactar Presencial en Madrid dónde
Alumnos por clase 6
Dirigido a todo aquel que quiera obtener una buena base de conocimientos de esta práctica tan demanda tanto para uso personal como profesional.
Requisitos
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Temario

Curso de Pilates Suelo Básico

40 horas lectivas

15 h de práticas

TEMARIO:

1- INTRODUCCIÓN – HISTORIA

2- ANATOMIA Y TERMINOLOGÍA BÁSICA APLICADA A PILATES

3- PRINCIPIOS DE PILATES

4- TEST DE EVALUACIÓN FÍSICA

5- MANUAL DE EJERCICIOS EN COLCHONETA

6- EJERCICIOS PREPARATORIOS

7- EJERCICIOS: EXPLICACIÓN Y DESARROLLO DE 14 EJERCICIOS DE SUELO

Profesora titulada y con elevada experiencia

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