Bien diras tu y que hacer para mejorar tu autoimagen?.......primero que nada.....recuerda que tu eres el resultado de tus pensamientos....asi como piensas asi te ves a ti mismo.
Usa la tecnica del pensamiento contrario.......llevale la contraria a tu mente.....cuando te diga eres gordo,feo,esto o aquello dile lo contrario......
dentro de tu mente habra una batalla...y tu el mejor,el poderoso...debe ganar esa batalla......saca del recinto de tu mente cualquier pensammiento que te degrade a ti o a tus posibilidades y sueños...........se despiadado con ellos.....
Vive de tu imaginacion y no de tu pasado.....
Imaginate a ti mismo asi como quieres ser,como quieres vivir,como quieres estar........no tengas miedo.....poco a poco la vida te dara los recursos que necesitas.....y la fe y confianza que has perdido en el camino
Busca tiempo para tu mejoramiento personal.
Cambia tu dialogo interno,constantemente hablas contigo mismo.....has que sea una conversacion agradable....un himno de alabanza hacia ti,hacia la vida,hacia dios.....
Cuando una nave espacial es lanzada desde la tierra debe vencer los efectos de la ley de gravedad.....que tratan de mantenerla en la tierra,se necesita un gran empuje y fuerza para salir de la orbita terrestre...asi mismo cuando empieces a mejorar tu autoimagen.....todas las malas ideas y pensamientos que tienes de ti mismo y de la vida...vendran a darte batalla........
mantente firme.....no cedas...ni un paso atras.....te trataran de convencer nuevamente de que eres asi o asa.....prohibido creerles....
tratalos con indiferencia y afirma lo contrario.......
puedes usar ademas tecnicas de yoga...zen...o cualquier otra que desees
recuerda para finalizar que aquel que controla sus pensamientos,controla su mente.....
el que controla su mente controla su vida
y quien controla su vida controla su destino.
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