Curso de Prevención del Estrés Laboral
Curso
En Madrid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Madrid
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
El estrés se presenta como una realidad fuertemente asentada en la cultura de nuestras empresas desencadenando toda una serie de efectos íntimamente nocivos para el trabajador y su desempeño laboral.
Tomar conciencia de las consecuencias de una gestión incorrecta de la presión es el primer paso al que nos llevará a fomentar un desarrollo sano y productivo de nuestras actividades a lo largo del tiempo
Un analisis personal de la situación hacen de este programa una experiencia extremadamente práctica buscando los desencadenantes del estrés y las herramientas para una previsión y manejo adecuado de cada situación.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Prevención
- Estrés
- Prevención del estrés laboral
- Prevención de Riesgos Laborales
- Causas
- Respuestas fisiológicas
- Respuestas comportamentales
- Respuestas cognitivas
- Consecuencias
- Respiración
Profesores
Equipo Docente
Director
Temario
Contenidos
- Definición del estrés.
- Causas que hacen que aumente el estrés.
- Respuestas fisiológicas.
- Respuestas comportamentales.
- Respuestas cognitivas.
- El estrés laboral y sus consecuencias.
- Técnicas para afrontar el estrés. Respiración, relajación, visualización o imaginación guiada.
- Habilidades sociales para el manejo del estrés en situaciones laborales.
- Bio-feedback como herramienta de medida y ayuda.
- Medidas de protección y prevención.
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Curso de Prevención del Estrés Laboral