Curso de Sofrología

Programa

Módulo 1º.

• Viernes tarde
  • 16:00 hs. Entrega de documentación.
  • 16:30 hs. Definición e historia de la sofrología. La región frónica.
  • 17:30 hs. Fundamentos y principios de la sofrología. La consciencia: definición, estados y niveles. Principios de la sofrología (alianza sofrónica). Leyes de la sofrología: ley de la vivencia frónica y de la repetición vivencial.
  • 18:30 hs. Descanso.
  • 19:00 hs. La sofronización. Fundamentos. Terpnos logos. La relajación corporal. La activación intrasofrónica. Teoría de las estructuras frónicas.
  • 20:00 a 21:00 hs. Entrenamiento autógeno de Schultz activado intrasofrónicamente. Práctica.
• Sábado mañana
  • 9:30 hs. Entrenamiento sofrológico. La relajación dinámica de Caycedo. El primer grado, inspirado en el Raja-Yoga Hindú.
  • 10:30 hs. Relajación dinámica de Caycedo, primer grado. Práctica.
  • 11:30 hs. Descanso.
  • 12:00 hs. La respiración diafragmática. (respiración torácica y respiración abdominal.) La distensión. La sofrorespiración sincrónica.
  • 13:00 a 14:00 hs. Sofrodesplazamiento del negativo. Sofropresencia del positivo.
• sábado tarde
  • 16:00 hs. Diferencia entre sofrología e hipnosis. Sofrología y fenomenología. La esencia de la consciencia.
  • 17:00 hs. Técnica de protección sofroliminal. Practica.
  • 18:00 hs. Descanso.
  • 18:30 hs. Relajación dinámica de Caycedo primer grado. Práctica.
  • 19:30 a 20:30 hs. Preguntas y respuestas.

Módulo 2º.

• Viernes tarde
  • 16:00 hs. Entrega de documentación
  • 16:30 hs. Aplicaciones de la sofrología: sofropedagogía, sofroprofilaxis y sofroterapia. Entrenamiento existencial del ser.
  • 17:30 hs. Bases neurofisiológicas del estrés y de la relajación.
  • 18:30 hs. Descanso.
  • 19:00 hs. El segundo grado de la relajación dinámica inspirado en el Tum-Mo del Budismo tradicional.
  • 20:00 a 21:00 hs. Relajación dinámica de Caycedo segundo grado. Práctica.
• Sábado mañana
  • 9:30 hs. Relajación dinámica de Caycedo segundo grado. Práctica. 10'30 hs. La psiconeuroinmunología en sofrología.
  • 11:30 hs. Descanso.
  • 12:00 hs. Enfermedades de origen psicosomático. La psicosomatización. La desomatización sofrológica.
  • 13:00 a 14:00 hs. Técnica de la sofrodescarga simbólica. Práctica.
• Sábado tarde.
  • 16:00 hs. Aproximación a la anatomía de la consciencia.
  • 17:00 hs. La reducción del dolor. Técnica de sofroanestesia. Práctica.
  • 18:00 hs. Descanso.
  • 18:30 hs. Relajación dinámica de Caycedo, segundo grado. Práctica.
  • 19:30 a 20:30 hs. Preguntas / respuestas

Módulo 3º.

• Viernes tarde.
  • 16:00 hs. Entrega de documentación.
  • 16:30 hs. Técnica de sofroaceptación progresiva. La sofroprogramacion futura. Práctica.
  • 17:30 hs. Técnica de sofromnesia positiva simple. Técnica de sofromnesia libre. Práctica.
  • 18:30 hs. Descanso.
  • 19:00 hs. El tercer grado de la relajación dinámica inspirado en el Zen Japonés. La postura.
  • 20:00 a 21:00 hs. Relajación dinámica de Caycedo tercer grado. Práctica.
• Sábado mañana.
  • 9:30 hs. Relajación dinámica de Caycedo tercer grado. Práctica.
  • 10:30 hs. Aplicación de las técnicas sofrológicas a la fisioterapia.
  • 11:30 hs. Descanso.
  • 12:00 hs. Entrenamiento sofrológico de la memoria [evocación libre y fijación). Práctica
  • 13:00 a 14:00 hs. Entrenamiento sofrológico de la memoria [asociación, repetición y presentación]. Práctica
• Sábado tarde
  • 16:00 hs. Entrenamiento de la memoria y trabajo intelectual. Práctica.
  • 17:00 hs. Aplicación de las técnicas sofrológicas al deporte.
  • 18:00 hs. Descanso.
  • 18:30 hs. Relajación dinámica / métodos integral y personal. Práctica.
  • 19:30 a 20:30 hs. Preguntas / respuestas.

Módulo 4º.

• viernes tarde
  • 16:00 hs. Entrega de documentación.
  • 16:30 hs. Aplicación de las técnicas sofrológicas a la preparación al parto.
  • 17:30 hs. Entrenamiento sofrológico colectivo o relajación sofrológica programada [1er ciclo]. Práctica.
  • 18:30 hs. Descanso.
  • 19:00 hs. Entrenamiento sofrológico colectivo o relajación sofrológica programada [2º ciclo]. Práctica.
  • 20:00 a 21:00 hs. Relajación dinámica de Caycedo cuarto grado. Los valores existenciales. Práctica.
• Sábado mañana
  • 9:30 hs. Aplicación de las técnicas sofrológicas a la pediatría.
  • 10:30 hs. Método integrado de la relajación dinámica. Práctica.
  • 11:30 hs. Descanso.
  • 12:00 hs. Relajación dinámica de Caycedo cuarto grado. Práctica.
  • 13:00 hs. Preguntas / respuestas.
  • 14:00 hs. Entrega de certificados.