Curso superior entrenador personal

Formacion Avantis
A Distancia

185 
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Información importante

  • Curso
  • A distancia
  • 300 horas de estudio
  • Cuándo:
    A elegir
  • Campus online
  • Envío de materiales de aprendizaje
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
Conviértete en un asesor de entrenamiento.

Ventajas
Realiza el curso cuando y donde quieras. Conoce la estructura y el funcionamiento del cuerpo humano. Aprende primeros auxilios.

¿Cómo apuntarse?
Al comprar el curso en Emagister, estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Con estos códigos (cupón y validador), ponte en contacto con el centro enviándolos junto con tus datos a administracion@formacionavantis.com

Cupón
Esta oferta es válida para una persona por el curso adquirido. Se entregará manual junto con maletín y bloc de notas.

Descripción

¿Quieres trabajar como entrenador personal? Si es así, emagister.com ha añadido a su catálogo formativo un curso que se amolda a lo que buscas. El curso superior de entrenador personal que imparte el centro de formación Avantis te dotará de todos los conocimientos y habilidades que necesitas para que desempeñes en un futuro próximo tareas de entrenamiento físico personalizadas y así te conviertas en un experto en la materia.

Esta formación que te trae emagister.com será a distancia, por lo que el alumno recibirá en casa el material docente y podrá adaptar las horas de realización del curso a su gusto. Tendrá una duración total de 300 horas y, además, el alumno tendrá a su disposición un tutor personal que le guiará ante las dudas que pueda tener mientras estudia el curso.

Durante la formación el alumno estudiará temas como los siguientes: diferentes usos del deporte; estructura y funcionamiento del cuerpo humano; objetivos demandados a los entrenadores personales; nutrición deportiva; metabolismo en fisiología del ejercicio; el entrenamiento físico; el masaje deportivo, entre otras materias de estudio.

Si deseas recibir más información sobre este curso que te trae emagister.com, sólo tienes que seguir el enlace que te facilitamos en esta misma página web.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

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A elegir
A distancia

¿Qué aprendes en este curso?

Aeróbic
Entrenador personal
Primeros auxilios
Deporte general
Mantenimiento de la salud
Cuerpo humano
Objetivos deportivos
Tonificación muscular
Tamaño muscular
Fuerza muscular
Nutrición deportiva
Nutrición y salud
Deshidratación
Diseño de dietas
Ayudas ergogénicas
Ejercicio físico
Metabolismo
Condicion física
Entrenamiento
Masaje deportivo
Lesiones deportivas

Temario

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

1.Conceptos generales

2.Logro y mantenimiento de la salud


TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

1.Huesos

2.Músculos

3.Articulaciones

4.Tendones


TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES

1.Entrenador personal: funciones y competencias

2.Pérdida de grasa

3.Aumento del tono muscular

4.Aumento de la fuerza y tamaño muscular


TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

1.Introducción

2.Nutrición y salud

3.Necesidad de nutrientes

4.Deshidratación

5.Las ayudas ergogénicas

6.Elaboración de dietas


TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1.El ejercicio físico

2.Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio

3.Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga


TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO

1.Introducción al entrenamiento

2.Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos

3.Factores que intervienen en el entrenamiento físico

4.Medición y evaluación de la condición física

5.Calentamiento y enfriamiento.

6.Técnicas de relajación y respiración

7.Entrenamiento de la flexibilidad

8.Entrenamiento cardiovascular o aeróbico

9.Entrenamiento muscular

10.Entrenamiento de la fuerza

11.El desentrenamiento

12.Conducta de higiene en el entrenamiento


TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO

1.Acupuntura

2.Quiromasaje

3.Auto-masaje

4.Tipos de masaje deportivo


TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1.Introducción a las lesiones deportivas

2.Definición

3.La prevención

4.Tratamiento

5.Lesiones deportivas frecuentes

6.¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?

7.¿Qué puedes hacer si te lesionas?

8.Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento

9.Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.


TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS

1.Introducción a los primeros auxilios

2.Ahogamiento

3.Pérdida de conciencia

4.Crisis cardiacas

5.Crisis convulsiva

6.Hemorragias

7.Heridas

8.Las fracturas y luxaciones


TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE

1.Ética profesional

2.Claves para el éxito

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