Curso Superior de Entrenador Personal..
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Pude lograr mi formación con exito, i+d es una muy buena escuela si quieres fortalecer tus conocmientos.
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Curso
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
3 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
Adquiere las habilidades necesarias para convertirte en un verdadero profesional de la actividad física con el Curso Superior de Entrenador Personal ofrecido por el centro I MÁS D CAPACITACIÓN PROFESIONAL que se alberga dentro del catálogo formativo de Emagister.
Durante la parte teórica de su programa de estudios conocerás la evolución histórica del deporte y sus diferentes usos, las funciones básicas del entrenador personal, los diferentes perfiles de los clientes, el sistema óseo y la fisiología muscular, los sistemas energéticos y el funcionamiento del metabolismo, la utilización de nutrientes en el ejercicio, el calentamiento y los estiramientos, las pautas de entrenamiento, las lesiones deportivas, su prevención y tratamiento y los primeros auxilios. Durante la parte práctica demostrarás los conocimientos adquiridos trabajando en centros deportivos y diseñando rutinas de entrenamiento personalizadas.
Aprovéchate de todas las ventajas que te ofrece este centro de prestigio y asesórate con los expertos de Emagister a través de la página web para resolver cualquier duda.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
- Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
- Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
- Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
- Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, y/o profesores que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparecen los centros, horario de tutorías y una dirección de e-mail / teléfonos y dirección de los centros dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.
Opiniones
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Primeros Auxilios
- Entrenador personal
- Condicion física
- Entrenamiento físico
- Entrenamiento personal
- Lesiones deportivas
- Instalaciones deportivas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Funciones del entrenador personal
- Características del tejido muscular
- Fisiología aplicada al entrenamiento personal
- Conceptos de entrenamiento y deporte
- Desarrollo del entrenador personal
- Análisis de perfiles de los clientes
Profesores
ImasD Capacitación Profesional
Certificados de Profesionalidad
Temario
PARTE I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONALTEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
- Conceptos Generales
- Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
- Introducción
- Funciones básicas del entrenador personal
- Áreas de desarrollo del entrenador personal
- Perfiles de los clientes
- Ética profesional del entrenador personal
- Claves para el éxito del entrenador personal
TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Introducción a la Miología
- Tipos de Tejido Muscular
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- La contracción muscular
TEMA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
- Sistema energético
- Adenosín Trifosfato (ATP)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- El ejercicio físico
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
- Utilización de energía por el músculo
- Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
- Utilización de la grasa en el ejercicio
- Utilización de las proteínas en el ejercicio
- Vitaminas y ejercicio
- Minerales y ejercicio
- Agua y ejercicio
TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
- Introducción
- Gasto calórico
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO
- Introducción al entrenamiento
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
- Medición y evaluación de la condición física
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- El desentrenamiento
- Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS
- Principios generales de primeros auxilios
- Asistencias
- Técnicas de Reanimación. RCP básicas
- Estado de Shock
- Heridas y hemorragias
- Quemaduras
- Electrocución
- Fracturas y contusiones
- Intoxicación
- Insolación
- Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOSPARTE II PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL
- Introducción.
- Funciones.
- Salud.
- Evaluación inicial.
- Componentes del fitness.
- Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
- Documentos anexos.
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