Curso Superior de Entrenador Personal. Musculación y Fitness con gestión de prácticas
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Este formato me ha gustad más que la formación presencial, ya que he podido dedicarle el tiempo cuando mejor me ha venido, además si me surgían dudas disponía de una tutora.
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Está muy bien esquematizado y resulta fácil de estudiar. Resulta también una herramienta muy efectiva aplicada a la rutina diaria, tanto a la hora de entrenar, de alimentarse y de enfocar las cosas.
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Es un curso que se estudia solo y además tiene muchos ejemplos y aplicaciones prácticas. Me ha parecido muy interesante y me va a permitir meter muchas más cosas interesantes en el trabajo.
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Curso
Online
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
¡Convierte tu pasión en una profesión y trabaja como entrenador personal y monitor de fitness!
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
300h
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Duración
6 Meses
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Prácticas en empresa
Sí
¿Te apasiona el mundo del fitness y del deporte y te gustaría convertir esta pasión en tu profesión? Si es así, ahora tienes la oportunidad de formarte para trabajar como entrenador personal y poder diseñar sesiones de entrenamiento promoviendo el deporte y la salud. El centro Ges Formación imparte el Curso Superior de Entrenador Personal, Musculación y Fitness.
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Te formarás en anatomía muscular, en técnicas de mantenimiento de la salud, en el sistema óseo y en la respuesta del cuerpo ante la práctica deportiva del fitness. Conocerás las bases fisiológicas del movimiento humano y la mecánica del movimiento, te formarás en metabolismo en fisiología del ejercicio y en los beneficios del ejercicio físico.
Aprenderás a diseñar dietas equilibradas como complemento a la práctica deportiva, te formarás en salud y nutrición y en la alimentación para el rendimiento físico. Aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento en sala, en sala de musculación y fitness adecuadas a cada tipo de cliente. Además, te formarás en prevención y tratamiento de lesiones deportivas y adquirirás nociones de primeros auxilios.
La formación se realiza siguiendo una metodología online que te permitirá poder organizar el tiempo de formación como desees y de forma flexible. El curso requiere 300 horas de dedicación que podrás cursar a lo largo de 6 meses. Tendrás a tu disposición un campus online con los recursos y materiales de consulta y de aprendizaje. Continúa en Emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso y/u otros similares dentro de nuestra categoría de formaciones de Gimnasia.
Certificado de asistencia otorgado por Ges-Formación
Opiniones
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Está muy bien esquematizado y resulta fácil de estudiar. Resulta también una herramienta muy efectiva aplicada a la rutina diaria, tanto a la hora de entrenar, de alimentarse y de enfocar las cosas.
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Valoración del curso
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
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Materias
- Deporte1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenador
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Rendimiento deportivo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenador personal
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Nutrición deportiva
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Sistema óseo
- Anatomía del movimiento
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Calentamiento deportivo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Ejercicios dorsales
- Entrenamiento personal
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Fisiologia del ejercicio
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Evaluación de la condición física
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Lesiones deportivas frecuentes
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Funciones del entrenador personal
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Principios de salud física
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Bases de anatomía muscular
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Bases fisiológicas del movimiento humano
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Fases del ejercicio físico
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Alimentación en actividad física
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Ética del entrenador personal
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Teoría del entrenamiento físico
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Partes del calentamiento físico
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Tipología del entrenamiento físico
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Primeros auxilios para entrenadores
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Bases de musculación
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Bases de fitness
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Profesores
Maria Paz Macarro
Directora
Temario
TEMA 1. DIFERENTES USOS DEL DEPORTE A LO LARGO DE LA HISTORIA1.1 Conceptos generales
1.2 Logro y mantenimiento de la salud
1.2.1 Salud física
1.2.2 Salud mental
TEMA 2. ANATOMÍA MUSCULAR2.1 Presentación de los músculos
2.2 El tejido muscular
2.3 Tipología de Músculos
2.3.1 Según el tipo de fibra
2.3.2 Según la ubicación
2.3.3 Según la función
2.3.4 Según la forma
2.4 Las Acciones Musculares
2.5 Ligamentos y Tendones
2.5.1 Longitudinal anterior y posterior
2.5.2 Amarillos
2.5.3 Supraespinoso y nucal
2.5.4 Interespinosos
2.6 La Musculatura Dorsal
2.6.1 Grupos superficiales, intermedios y profundos
2.6.2 Fascia toracolumbar
2.6.3 Espino-transversos
2.6.4 Erectores de la columna
2.6.5 Transversos-espinosos
2.6.6 Segmentarios
2.6.7 Suboccipitales
TEMA 3. SISTEMA OSEO3.1 Constitución del sistema óseo
3.1.1 Tronco
3.1.2 Extremidades
3.1.3 Columna vertebral
3.1.4 Cartílagos
3.2 Articulaciones y movimiento
3.2.1 Tibia-tarsiana
3.2.2 Rodilla
3.2.3 Escápulo Humeral
3.3 Estructuras y características del tejido óseo
3.4 División del esqueleto
3.5 Morfología y Fisiología
+ info............Información adicional
Psobilidad de realizar Prácticas.
Bolsa de empleo.
Formarte en este ámbito de trabajo te va a abrir las puertas de acceso al mercado laboral, realizando un trabajo correcto y eficaz.¿Necesitas un coach de formación?
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