También disponible en modalidad A Distancia

Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad (Online)

Euroinnova Formación
Descuento

300 € 150 
IVA exento

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Descripción

Si eres monitor de yoga y quieres ampliar tus conocimientos o sencillamente quieres aprender relajación, sigue leyendo. Este curso a distancia te prepara para tomar conciencia de la importancia de tu cuerpo para conseguir un bienestar tanto físico como mental. Se trata de una formación de 180 horas de estudio, que te ofrece las claves para obtener una paz interior máxima durante una clase de yoga. Su plan de estudios, dividido en 9 temas, empieza con la conciencia corporal y la respiración, continúa con la relajación y la visualización creativa, y acaba con la meditación. Tampoco se quedan a un lado las asignaturas de musicoterapia, el gesto, el movimiento corporal y el automasaje. La metodología a distancia de esta formación te posibilita estudiar desde casa y compaginar tus estudios con tu trabajo. Además, un tutor personal estará a tu disposición para resolver cualquier duda o asesorarte en materia de aprendizaje. Al finalizar el curso, obtendrás un certificado de asistencia otorgado por Euroinnova Formación. De esta forma, acreditarás tus conocimientos sobre yoga y podrás ampliar tus posibilidades laborales en este sector.

Información importante

Descuento: Formas de pago: Contrareembolso - Tarjeta - Transferencia - Paypal. 5% de descuento en pagos online(Tarjeta de crédito). Matrícula gratis y sin gastos de envío. Consulte las promociones vigentes en Euroinnova.

Requisitos: Efectuar la matrícula

Certificado de asistencia otorgado por Euroinnova Formación

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

Prácticas en empresa

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación Horario
25 de agosto de 2014
08 de septiembre de 2014
22 de septiembre de 2014
13 de octubre de 2014
27 de octubre de 2014
10 de noviembre de 2014
24 de noviembre de 2014
08 de diciembre de 2014
22 de diciembre de 2014
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Opiniones


06/06/2014
Lo mejor Para ser un curso de principiantes me ha parecido muy completo. La teoría está muy bien hecha y es muy interesante. Te dan las posibilidad de hacer prácticas en una empresa.

A mejorar El material incluye un dvd para hacer las prácticas, pero es muy pobre. En este aspecto, me ha decepcionado bastante.

Curso realizado: Noviembre 2013 | ¿Recomendarías este curso? No.
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19/05/2011
Sobre el curso Necesita elevar las horas lectivas ya que todos los cursos de yoga deben superior las 200 horas

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)

¿Qué aprendes en este curso?

Creatividad
Pelvis
Creatividad
Yoga
Conciencia corporal
Yoga asanas
Hatha yoga
Respiración
Relajación
Prana
Ejercicios de pelvis
Ejercicios de Pie
Estiramientos
Visualización creativa
Yoga Nidra
Meditación
Musicoterapia
Kriya yoga
Movimiento Corporal
Automasaje

Profesores

Área Profesorado Especializado
Área Profesorado Especializado
Departamento de Tutorización y Atención al Alumno

Temario

MÓDULO 1: YOGA, CONCIENCIA Y CREATIVIDAD

TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL
Yoga
Definición de Yoga
Cómo Influye en la Salud
Tipos de Yoga Asanas.
Posturas Corporales.
Los Ejercicios y su Práctica

La Ciencia del Yoga Físico o Hatha Yoga
Orientaciones Prácticas para la Toma de Conciencia
Desarrollo de la Sesión
Tipo de Yoga Físico
Conciencia Corporal

TEMA 2. LA RESPIRACIÓN

Sin Respiración No Existe Vida

La Vida es Ritmo
Algunos Aspectos Básicos de la Respiración
La Respiración Nasal

El Proceso Respiratorio Básico

Respiración y Acción Recíproca Corporal y Psíquica Pranayama

Importancia Psíquica de la Respiración
El Prana en Hombre, los Nadís y el Cuerpo Energético
Respiración Básica en Posición Sentada
Relajación en Posición Horizontal
La Forma de la Respiración

La Respiración Vibrante
Respiración de los Costados
Respiración en la Espalda

La Respiración en las Cuerdas Vocales
La Risa Relajada

La Respiración Doble

La Respiración Pendular
La Respiración Completa Prana y Respiración
Resumen de Ejercicios de Respiración

TEMA 3. LA RELAJACIÓN

La Relajación

Entrenamiento
Prácticas de Relajación
Proximidad entre Meditación y Relajación

La Imaginación en la Relajación Relajación y Conciencia

La Relajación Práctica
Estiramiento Activo Finalizando en Estiramiento Pasivo
Ejercicios de Pelvis

Relajación en Posición Sentada y Vertical
Ejercicios de Estiramiento y Giros en Posición Sentada
Ejercicios de Pie

TEMA 4. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA

Visualización

Significado de la Visualización
Realidad Objetiva y Realidad Subjetiva

La Idea: Fuente del Universo
Cómo Funciona la Visualización
Creativa Entrenamiento y Práctica
El Poder del la Imaginación
El Yoga Nidra
Ejercicios de Visualización

TEMA 5. LA MEDITACIÓN

Qué es Meditar
El Significado de lo Que es Meditar
La Historia de la Meditación

La Meditación Contenido de la Meditación
Técnicas para Meditar
Meditación Raja Yoga

Interpretación de la Meditación según Rita
Meditación Trascendental
Meditación Budista
Beneficios de la Meditación Meditación Zen
Técnicas de Meditación Posturas para Sentarse

TEMA 6. LA MUSICOTERAPIA

Qué es la Musicoterapia
Qué No es la Musicoterapia

Influencia de la Música e Inicio de la Musicoterapia
Áreas de Tratamiento
El Uso de Diferentes Notas y sus Efectos
Cómo se Realiza la Musicoterapia

Instrumental Utilizado
Cuál es la Mejor Música
Perfil del Musicoterapeuta
A Quién va Dirigida la Musicoterapia
Efectos de la Musicoterapia
Educación Musical Especial
Ficha del Musicoterapeuta

TEMA 7. EL GESTO

Kriya Yoga "La Ciencia Sagrada"

Características del Método
Qué es un Mudra
Significado de cada Mudra

Los Ocho gestos de la Pureza (Ashtan Mudra Sauca Kriya)
Aprendizaje de Gestos Conscientes
Bhandas o Cerraduras Básicas del Cuerpo

TEMA 8. EL MOVIMIENTO CORPORAL

Ondulación de la Cobra
Postura de la Pirámide
El Triángulo (Trikonasana) para la Cintura y las Piernas
Postura del Avestruz para Tonificar y Alongar Piernas
Respiración Cerebral
Tabla Dandasana.
Fortalecer Brazos y Pecho
Elevación Alternada de Piernas (Ekpad Uttanpandasana)
Serie de Enraizamiento (Grounding)
Abrazar el Árbol Golpeo con los Pies
Postura del Árbol (Vkrasana) Enraizamiento (Grounding)
Eliminar la Ira Para Mejorar la Postura
Respiración Alternada para el Equilibrio Nervioso Relajando Hombros y Espalda (Skandhansanchalana)
Tonificar Todo el Cuerpo con “El Leñador”
El Puente (Setu Bandha Sarvagasana) Para el Dolor de Cintura
Para el Dolor de Espalda (Balasana) Posición del Pez (Matsyasana)
Respiración de Rejuvenecimiento

TEMA 9. EL AUTOMASAJE

En Qué Consiste el Automasaje. Cómo y Dónde Hacerlo

Los Pies
Las Piernas
Abdomen y Torso
Hombros, Brazos y Manos
Cabeza, Cuello y Cara
Tórax Lumbares, Glúteos y Piernas
Masaje Yóguico.
Un Masaje Sagrado Ancestral

Información adicional

Forma de pago: Contrarrembolso - Transferencia - Tarjeta de Crédito
Convalidaciones: Titulación Acreditativa

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