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Curso Teórico-práctico para el Manejo Del Estrés


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Con este curso usted conocerá cuál es el efecto del estrés en el organismo. Qué lo causa. Técnicas para manejo del estrés.
Usted aplicará los conocimientos de una manera activa y eficaz a través de: toma de conciencia, ejercicios específicos, alimentación, ocio, relajación, sistemas de soporte, y más. Incluye la posibilidad de abordar y solucionar casos personales a lo largo del curso
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