Presentación del curso

Después de los 40 años y cuando no existe una base de entrenamiento, es más difícil obtener buenos resultados en el gimnasio. Mi experiencia como masajista -entrenador me ha llevado a la creación de programas personalizados que incluyen además de una pluralidad del ejercicio físico una combinación con ejercicios de respiración y relajación.

En este curso vamos a trabajar con personas de más de 40 años sin ninguna experiencia en gimnasio, escasa motivación y un nivel de stress importante.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Primer contacto, entrevista previa

2 opiniones del curso Tratamientos anti-envejecimiento

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