Debemos tener en cuenta que éste deporte es dinámico por excelencia, lo hemos comprobado en las competencias de las Olimpíadas Atenas 2004. El Vóleibol es un deporte jugado por dos equipos ( con 6 jugadores cada uno) en una cancha dividida por una red, cuya altura depende de la categoría y de la rama femenina o masculina.
El objetivo del juego es enviar el balón, por encima de la red, al piso del campo contrario e impedir que el oponente haga lo mismo. El equipo dispone de tres toques para retomar el balón ( además del toque del bloqueo).
El balón es puesto en juego con el saque: el sacador golpea el balón con una sola mano, pasándolo por encima de la red, aunque la toque; hacia el campo contrario. La jugada continúa hasta que el balón toca el piso del campo de juego; es declarado fuera o un equipo no puede enviarlo de regreso en forma correcta permitida por las reglas.
En el Vóleibol un equipo que gana una jugada, anota un punto (sistema de Rally Point). Cuando el equipo receptor gana una jugada, anota un punto y el derecho a efectuar el saque, y el equipo realiza una rotación en el sentido de las manecillas del reloj
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