Èste es el fundamento tècnico esencial en el ataque de un equipo. El armador requiere ciertos requisitos tècnicos, veamos algunos:
1.-Dominio total del armado o voleo (utilizando los dedos de las manos)
2.-Desplazamiento, juego de piernas y panorama de juego
3.-Conocimiento de sistemas elementales de juego, tanto de ataque como de defensa
4.-Conocedor de sus compañeros atacantes
5.-Reflejos, intuiciòn, habilidad y don de mando, porque el armador dirige el ataque de su equipo.
Nota: Se requiere de un entrenamiento especial para los armadores.
Armado o Voleo - Colocaciòn segmentaria - Acciòn
** El jugador se ubicarà por detràs respecto al punto de llegada del balòn, en su trayectoria ( siempre se debe ir en busca del balòn)
** Piernas semiflexionadas y tronco ligeramente adelante, pies separados a la altura de los hombros y uno mas adelante que el otro.
** Lo brazos se colocan sobre la frente, con los dedos estirados y hacer el contacto con el balòn, a la vez hacemos ligera flexiòn-extensiòn de brazos y piernas para amortiguar el golpe del balòn.
** El balòn es tocado con la yema de los dedos de ambas manos y dirigido hacia un objetivo, que en el caso de un equipo es el matador , rematador o atacante.
|
1. Introducción al Yoga Reunimos en este curso compacto de YOGA cuatro ejercicios específicos para... [20/03/02] |
117.166 | ||||
|
2. Cómo ser un buen profesor deportivo Ser profesor, a simple vista, puede resultar una tarea divertada y fácil de hacer... [17/01/03] |
5.844 | ||||
|
3. Lecciones básicas de navegación a vela Durante el verano y ante las altas temperaturas, los deportes acuáticos son la... [11/03/03] |
43.875 | ||||