Capítulo 13:

 El Zen en japón, cuna del Karate y el Bushido. Posición Zazen

El ZEN EN EL JAPON- CUNA DEL KARATE Y EL BUSHIDO

Históricamente los monjes japoneses viajaban con frecuencia a China para recibir la transmisión de nuevas enseñanzas de los maestros chinos. De vuelta a su tierra y con esa herencia de autoridad, extendían las prolongaciones de las escuelas y enseñanzas que habían conocido en el continente. Con el tiempo adquirían su propia personalidad japonesa. Esto, en realidad, es buena parte del patrón cultural del Japón, en donde la influencia China es totalmente central para entender su cultura y religión. Así las dos escuelas principales del budismo Chán chino llamadas línjì y cáodòng verán su paralelo japonés en sus respectivas dos escuelas principales del budismo Zen japonés: Rinzai y Soto.

POSICION ZAZEN

Postura de flor de loto o de meditaciòn piernas cruzadas. Meditar con calma de espirtu y mente que fluye.

Esta postura es la clave para la meditaciòn solo experimentandola podrà conocer sus beneficios.

Se trata de estar sentado con la columna vetebral perfectamente alineada y sin forzar nuestra postura tiene que ser natural. Esta postura deberà tener equilibrio, balance y verticalidad pero sobre todo relajar nuestro Ser interior. Se trata de que nuestra pelvis este alineada y para ello podemos utilizar la posición de loto o medio loto poniendo un cojín debajo para lograr una mayor alineación pelvica y vertebral. En el caso del karate en la posición seiza o de meditaciòn podremos lograr este objetivo; lamentablemente no es posible enseñar a distancia como debemos meditar ni transmitir el estado mental de la meditaciòn para ello serà necesaria la asistencia de un Sensei en un dojo.

"La dimensiòn ultima que se encuentra en lo mas profundo del ser humano,la dimension suprema de la vida, es  conciencia y amor universal. La una no puede existir sin el otro. Verdad y amor son una sola y misma cosa"                                       

Taisen Deshimaru

Para los monjes Budistas los bonsáis representaban el puente entre lo divino y lo terrenal entre el cielo y la tierra. La practica del cultivo del bonsai es un ejemplo de lo que la imaginación y los frutos de la meditaciòn pueden lograr.

Para aquietar el espiritu no hay nada mas recomendado que la practica del cultivo del bonsai que en trabajos posteriores nos avocaremos a ello.

Cursos similares a El Zen en el Karate. Historia y origen

1. Karate para cinturón negro La enseñanza de karate tradicional, el judo y el kick boxing son los temas... [24/07/09]				1.066
2. Karate. Principios, recaudos y precauciones Karate. Principios, precauciones y consejos . En este curso veremos 61 principios o... [19/08/09]				768
3. Karate-do. Defensa personal Aprende en este curso de texto lo referente a una técnica de defensa personal... [14/12/11]				1