Cursos de Autocontrol

Las emociones forman parte de nuestra naturaleza humana y condicionan nuestra forma de actuar, tanto en el entorno laboral como en el personal. En muchas ocasiones, cuando tenemos un mal día en el trabajo, llegamos a casa malhumorados, sin ganas de conversar ni de jugar con los hijos. Esto hace que aún nos sintamos peor; pero, ¿podemos afrontar estas experiencias de otra...

El curso está enfocado para mejorar vuestras competencias profesionales y permitiros alcanzar vuestros objetivos. En el curso de esta formación podréis ver diferentes módulos de aprendizaje y adquirir nuevos conocimientos sobre las diferentes temáticas propuestas.

¿Empiezas dietas y no las acabas? ¿Sientes que te falta fuerza de voluntad? ¿No sabes cómo cambiar de hábitos? Con este taller te ayudaremos a:  Seguir tu dieta de una manera más fácil y agradable.  Bajar de peso de manera efectiva y controlada, y a mantenerlo.  Sentirte motivado/a y bien contigo/a mismo/a  Mejorar tu salud tanto física como emocional

El Curso de Coaching y Autoestima, con su especial formato de Taller, permitirá a sus participantes abandonar viejas dudas, pesadas inhibiciones, y sumar una mirada positiva de sí mismo y del mundo que lo rodea.

Basándonos en los aportes de la neurociencia, aprenderás a controlar tu propio cuerpo, sin necesidad de medicinas u otros productos. Aprende a ejercitar tu mente para influir en el comportamiento del resto del organismo, y verás cómo mejora tu calidad de vida

El miedo a volar es una alteración que se sufre cuando se recurre al medio aéreo como forma de transporte y puede llegar a obstaculizar el desarrollo profesional o personal. Una de las formas de superar los miedos es enfrentarse a ellos, y por eso la información técnica aeronáutica unida a la experiencia de un vuelo real asistido por profesionales del sector aeronáutico...

Mindfulness o Atención plena es un modelo humanista que nos ofrece una calidad de presencia, de escucha y de centramiento de la atención en nuestro entorno y en nosotros mismos para gestionar lo que percibimos en lugar de intervenir en modo automático o reactivo.

Curso introductorio e intensivo de inteligencia emocional psicocorporal para comprender las emociones de la tristeza y la rabia. El manejo adecuado de las emociones, evita que la rabia se convierta en odio y la tristeza en depresión. Identifica, regula y gestiona adecuadamente la tristeza y la ira para mejorar tu bienestar y las relaciones sociales.

Este curso está dirigido a cantantes de cualquier estilo que quieran mejorar sus capacidades comunicativas físicas, vocales y emocionales delante de un público. Se aprenderá a analizar una canción desde el punto de vista actoral para sacarle más parido y qué tipo de puesta en escena es la más adecuada según el tipo de canción.

En el taller se enseña técnicas de regulación emocional, comunicación, y de reevaluación cognitiva. Cada uno de los temas a tratar se hará una pequeña introducción teórica, para después realizar dinámicas individuales y grupales para integrar el aprendizaje.

- Conocer los presupuestos básicos de la inteligencia emocional y el repertorio de habilidades personales e intrapersonales que la componen. - Entender la importancia del manejo de la inteligencia emocional en nuestras relaciones personales y laborales y mejorar el rendimiento laboral.

Innova Formación ofece un curso dirigido a que nuestros alumnos sean capaces de implementar unas adecuadas técnicas de estudio así como generalizarlas e incorporarlas a su día a día, fomentando el éxito académico. Se trabajará, paralelamente, la ansiedad ante examenes u otras pruebas de similar naturaleza a través de ejercios prácticos que serán llevados a cabo por la...

El objetivo del curso son aprender y dominar las Técnicas de Relajación más eficaces para manejar la ansiedad. Se explicarán las técnicas de relajación que más se utilizan en terapia, los mecanismos psicológicos y fisiológicos que subyacen y las pautas de aplicación. Además, todas las técnicas serán puestas en práctica en el aula. Se realizarán ejercicios de relajación...

Las nuevas realidades sociales, el cambio generacional, la ampliación masiva de la educación, el envejecimiento de la población, los nuevos sistemas de valores y contravalores imperantes en nuestra cultura europea y occidental, las nuevas tecnologías de comunicación y de intercambio de conocimientos, las recientes investigaciones y logros en educación, salud, desarrollo...

Curso de vigilante de seguridad en academia oficial homologada por el ministerio del interior. Prepárate con nosotros para superar el examen oficial con total facilidad, comienza hoy mismo con la formación online.

Un curso completo e integral donde evolucionar, crecer y trans-formar tu vida realizando el mayor salto evolutivo del ser humano, pasar de la emoción a la siguiente escala, a vivir desde el corazón. En coherencia de pensamiento, emoción y acción alineado a tu Ser a tu YO SOY.

El Mindfulness o Atención Plena es una forma especial de prestar atención a las experiencias que ocurren en el momento presente, con plena consciencia y sin hacer juicios. Pretende que la persona lo viva de un modo activo, procurando no interferir ni valorar lo que siente o percibe en ese momento, y de forma que desarrolle el autoconocimiento.

Curso dirigido a personas interesadas a personas que deseen especializarse en la educación Social. El curso tiene como objetivo principal el proporcionar al alumno metodologías pedagógicas especializadas en los niveles de enseñanza de los centros educativos.

¿Tienes a tu cargo varios procesos y a veces colapsas por las distintas ocupaciones?, ¿sientes que en ocasiones los procesos no son tan eficientes cómo deberían? El grupo Técnicas de Control Metrológico junto a Emagister ofrecen este curso de TPM: Mantenimiento Productivo Total en modalidad online.

Últimas plazas de curso de controlador de accesos en Academia oficial homologada por la Generalitat de Cataluña. Prepárate con nosotros para superar el examen oficial con total facilidad. Curso intensivo solo dos semanas.