Entrenamiento de Basketball
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- Elaboración de un proyecto deportivo. Entrenamiento deportivo. ¿Qué medios tenemos para entrenar?. Programación por períodos. Todo entrenador necesita crear un proyecto deportivo para su institución, es decir, tener claridad y orden en el planteami...
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CONSTRUCCIÓN DE UNA DEFENSA
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DEFENSA AL HOMBRE BALÓN. Distinguiremos varias posibilidades, aunque en cualquier caso será defendido de un modo particularmente fuerte y agresivo, pues al fin y al cabo tiene el balón y el objetivo final de este deporte es introducir el mismo en la...
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PASAR Y RECIBIR. Principios clave
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Mirar al aro. Esto permite utilizar la visión periférica para ver todo el campo, incluidos los compañeros de equipos libres de marcaje y comprobar si un defensor le está marcando para poder pasar, lanzar o penetrar. Fuente: http://www.jgbasket.com...
EL JUEGO SIN BALÓN
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Debemos analizar en el jugador de baloncesto su postura y también su actitud. La postura es una posición del cuerpo que lleva implícita un buen ingrediente de actitud. En un jugador de baloncesto influirá decisivamente su calidad, en función...
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EL PASE
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El pase es un fundamento que se diferencia de los demás por relacionar a los dos jugadores que intervienen en la acción, y ser por tanto una parte muy importante del juego de conjunto. Fuente: http://www.ctv.es...
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Entrenamiento Jóvenes
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Colección de artículos específicos sobre el entrenamiento con niños y jovenes, su implicación a la hora de estructurar los entrenamientos, explicar los contenidos y dirigir el grupo. Fuente: http://www.jgbasket.com...
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BLOQUEOS
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Podríamos definirlo como "el gesto técnico que realiza un jugador atacante mediante el cual y con el uso de su propio cuerpo, permite a un compañero obtener ventaja sobre su defensor" Fuente: http://www.ctv.es...
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DEFENSA DE LOS HOMBRES ALTOS
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La defensa del pívot es muy importante, ya que al jugar muy cerca del aro el peligro es mayor. Necesitamos que no reciba siempre que éllo sea posible. Fuente: http://www.ctv.es...
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LA AYUDA Y RECUPERACIÓN
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Nuestra defensa individual será básicamente de ayudas y tendrá como lógico fin principal detener el balón e impedir que llegue a posiciones peligrosas, ya sea mediante bote o bote. Fuente: http://www.ctv.es...
EL REBOTE
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Probablemente uno de los momentos más espectaculares del baloncesto es cuando el balón que va hacia el aro no entra y sale rebotado, provocando una lucha terrible de jugadores saltando por cogerlo. El equipo que domine el rebote tendrá...
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