IMPORTANTE NO SABIA CUANDO SE PODIA PERDER EN SIMPLES ACTIVIDADES
lo encontre bueno, en este curso aprendi varias cosas que me importan.
Le daria una calificacion y una sustentacion diferente, si hubiera tenido la oportunidad de conocer a profundidad, los comentarios y sujerencias que tenia el texto, de haberse dejado estudiar
El contenido del curso esta bien, pero es demasiado corto, yo esperaba una lista de distintos tipos de ejercicios con el consiguiente gasto calorico segun el peso de cada persona. Tambien cuanto se gasta segun la intensidad.