Indice Guía Nutricional
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Recomendaciones dietéticas para adelgazar
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El tratamiento del exceso de peso necesita de un buen plan de alimentación bajo en calorías y equilibrado. Fuente: http://www.medicina21.com...
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Con cafeína o sin cafeína
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Probablemente has oído hablar mucho de la cafeína sin saber exactamente qué es y qué hace. Fuente: http://www.medicina21.com...
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Comprar y comer pescado y marisco
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Algunas recomendaciones a tener en cuenta al comer y al comprar pescado y marisco Fuente: http://www.medicina21.com...
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Tabla calórica
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Tabla de calorías, proteínas, grasas y azúcares de los alimentos más comunes de nuestra dieta....
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Vitamina D
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Es esencial para el crecimiento y desarrollo corporal, para la mineralización de los huesos durante el crecimiento y en los adultos para el mantenimiento de la salud de huesos y dientes. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Fitoesteroles
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Desde farmacia 21, queremos explicar que son y para que sirven los fitosteroles Fuente: http://www.medicina21.com...
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El Triptófano
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El Triptófano es un aminoácido esencial que ayuda a regular la Serotonina del cerebro. La ansiedad, el insomnio, el estrés, etc. se benefician de un equilibrio en este neurotransmisor. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Los riesgos de los suplementos dietéticos
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Androstendiona, efedra y creatina definen buena parte de los nuevos productos destinados al mercado de los suplementos dietéticos. Fuente: http://www.consumaseguridad.com...
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Vitamina A
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Estas vitaminas aumentan la inmunidad: protege de las radiaciones, preventivo en enfermedades crónicas, previene las infecciones en las mucosas y ayuda a la cicatrización de heridas. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Vitamina E
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Una de las vitaminas de la juventud y la belleza, de gran importancia en la producción de energía. La vitamina E (alfatocoferol), necesita de las sustancias grasas para ser digerida y absorbida. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Los suplementos vitamínicos pueden ser perjudiciales?
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Las dosis elevadas de algunas vitaminas, aunque generalmente innecesarias, no suelen producir perjuicio alguno Fuente: http://www.medicina21.com...
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Alcohol. Beneficios y Riesgos
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Los investigadores han encontrado que el consumo moderado del alcohol parece tener ciertos beneficios para la salud Fuente: http://www.medicina21.com...
Probióticos y Prebióticos
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Probióticos y prebióticos son dos de los ingredientes que con frecuencia entran a formar parte de los alimentos funcionales Fuente: http://www.medicina21.com...
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El éxito de la soja (Parte II)
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Dónde se venden los alimentos de soja y cuáles convienen? Fuente: http://www.buenasalud.com...
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Sibutramina (Reductil®)
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El tratamiento con sibutramina debe realizarse siempre bajo la supervisión de un médico especialista. Fuente: http://www.medicina21.com...
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Hierro para prevenir la anemia
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La anemia por falta de hierro o ferropénica es el tipo más frecuente de anemia Fuente: http://www.medicina21.com...
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Adelgazantes naturales: quitosano
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El quitosano es un producto natural cuyo origen se encuentra en las cutículas de varios crustáceos tales como langostas, cangrejos o camarones Fuente: http://www.medicina21.com...
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Orlistat (Xenical)
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Orlistat es una de las nuevas vías farmacológicas para el tratamiento de la obesidad Fuente: http://www.medicina21.com...
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