Cursos de Dietética y nutrición gratis
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Alimentos que caen mal
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Algunas personas sufren intolerancia a ciertos alimentos. La leche, las frutas y los productos endulzados con sacarosa les pueden producir malestares como dolores en el vientre e, incluso, diarrea. Lo que sucede es que el organismo no puede procesar...
Los secretos de la dieta mediterránea
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La dieta mediterránea continúa sacando aplausos. Los habitantes de los 16 países que bordean el mar Mediterráneo y que siguen escrupulosamente esa dieta viven más tiempo que aquellas que no la siguen, según diversos estudios. ¿Los secretos?: consumir...
Reflexiones sobre algunas grasas saturadas
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La ciencia avanza a pasos agigantados y cada vez más ayuda a explicar porque tal alimento o planta medicinal es beneficioso o perjudicial. Después de sus estudios sacan sus conclusiones que casi siempre son irrefutables. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
Coenzima Q10
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La coenzima Q-10, en particular, ayuda a "fabricar energía", ya que si bien el cuerpo puede en teoría conseguir todas las materias primas precisas para la obtención de la citada energía ello no es suficiente si el mecanismo de transformación no funci...
Guía para planificar la comida del diabético
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Qué es? La siguiente guía para planificar la dieta de un diabético, le ayudará a programar y a registrar sus comidas y meriendas. Un dietista o un instructor de cuidados para la diabetes usará este formato para ayudarle a planificar sus comidas y así...
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Nutre tu cuerpo y tu alma
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El curso pretende dar orientaciones en relación a la importancia de la nutrición del cuerpo para aliviar algunas dolencias del alma. Las emociones que afectan nuestra cotidianidad y relaciones interpersonales....
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Cómo eliminar el estrés con la dieta
Mailxmail.Com
El estrés y la ansiedad afectan más que ninguna otra cosa a la calidad y el éxito de su vida. Si no puede relajarse, no puede disfrutar. Estamos viviendo la era de la tecnología de la información, pero también la del estrés. En este curso le proponem...
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Es la cafeína realmente perjudicial?
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Quién podría negar que un sabroso cafecito siempre es bueno después de una rica comida, o como compañero infaltable en la charla con amigos; quién no se tienta con una gaseosa bien helada cuando el calor golpea y la sed acecha; o quién no disfrutó de...
Alimentos funcionales
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y de la nutrición que corresponde a la de los alimentos funcionales. Fuente: http://www.biologia.org...
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Las vitaminas
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en los procesos metabólicos que tienen lugar en la nutrición de los seres vivos. No aportan energía, ya que no se utilizan...
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Los Alimentos
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¿Para que nos alimentamos?. ¿Que son los nutrientes?. Tipos de alimentos. Trastornos alimenticios. Los antioxidantes. Fuente: http://www.ilustrados.com/...
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¿Carne? No Gracias
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Resumen del recurso Los adversarios de los grupos defensores de los derechos de los animales casi siempre recurren a un ataque típico: acusar de hipócritas a aquellos activistas que aún consumen carne. Índice de contenidos 1. ¿Carne? No Gracias...
Suplementos para metabolizar y eliminar grasas
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Algunos factores nutricionales mejoran la capacidad del hígado para metabolizar la grasa de los alimentos, son componentes muy importantes de los planes de pérdida de peso. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Dieta para engordar sanamente I
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Muchas personas también están descontentas con lo que ven frente al espejo y entonces emprenden la para ellas ardua tarea de ganar unos kilitos, nadie está conforme con nada. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Propiedades de las proteinas
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- Experimentos y resultados. Las proteínas son macromoléculas compuestas por unidades de alfa �aminoácidos que se unen entre sí mediante enlaces petídicos y que alcanzan un peso molecular igual o superior a 5000 D......
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El Potasio
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Vómitos, diarreas, toma abusiva de laxantes y diuréticos son factores que pueden provocar un déficit de Potasio. Si haces ejercicio, debes vigilar tu nivel de potasio ya que se excreta a través del sudor. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
Azúcar panela
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La Panela es un azúcar muy típico en la mayoría de los países de América latina. Es considerada el azúcar más puro ya que se obtiene de la evaporación de los jugos de la caña. Al no refinarse conserva todos los nutrientes de la caña de azúcar. Fuente...
La obesidad
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La obesidad, desde el punto de vista conceptual, se define como un exceso de grasa corporal. Sin embargo, los métodos disponibles para la medida directa del compartimiento graso no se adaptan a la práctica clínica de rutina. Fuente: http://www.aeped....
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Las Proteinas
Recursos Online
Su nombre deriva del griego "protos" que significa primero o principal. Las proteinas estan constituidas por aminoacidos. El Food and Nutrition Board de EEUU recomienda un aporte cotidiano de 0,9 gramos de proteinas por Kilo de peso corporal y dia, v...
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