Obesidad, ansiedad por la comida
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Al tomar Zinc-Níquel-Cobalto nuestro páncreas ¿se calma¿ y con ello el apetito empieza a normalizarse así como nuestra ansiedad por el dulce disminuye ya que los niveles de glucosa tienden a regularizarse. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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La “Poli-Dieta”
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Los científicos descubren la receta de la salud: alimentarse con la “Poli-Dieta” reduce las complicaciones cardiovasculares en un 76%. Y la “Poli-Dieta” es una estrategia más natural, segura y probablemente más sabrosa que la “poli-píldora”, para red...
Factores Nutricionales Del Aceite de Oliva
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Se recomienda el consuno de aceite de oliva de forma decidida, por la mayoría de los especialistas. Es pues, un punto fuerte a favor de nuestro producto estrella. Y es una razón para intentar un aumento de su consumo. Fuente: http://www.ibermutuamur....
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El Potasio
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Vómitos, diarreas, toma abusiva de laxantes y diuréticos son factores que pueden provocar un déficit de Potasio. Si haces ejercicio, debes vigilar tu nivel de potasio ya que se excreta a través del sudor. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
Guía de riesgos alimenticios
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Gripe aviar, Vacas locas, el mercurio y los conservantes son algunos riesgos que debemos afrontar. Fuente: http://www.consumaseguridad.com...
¿Qué son las grasas?
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Las grasas son sanas, de hecho, son absolutamente esenciales para disfrutar de una salud óptima. Ciertas grasas reducen el riesgo de cáncer, problemas de corazón, alergias, artritis, eczema, depresión Fuente: www.enbuenasmanos.com...
Alimentación y estreñimiento crónico
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Uno de cada tres personas de los países desarrollados sufre estreñimiento. Los laxantes químicos irritan la mucosa del intestino y cuando se usan con frecuencia acaban produciendo una irritación crónica de la mucosa intestinal difícil de curar. Fuent...
Las Vitaminas hidrosolubles e hiposolubles
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- Existen 2 grandes grupos de vitaminas las Hidrosolubres y las liposolubres, las hidrosolubles tienen un bajo indice de envenenamiento pero las liposolubles tienen un indice alto de envenenamiento y pueden a llegar a causar danios irreparables en la...
La bulimia nerviosa y su tratamiento: terapia cognitivo conductual de Fairburn
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Presentamos una síntesis del conocimiento científico actual acerca de la bulimia nerviosa (BN) centrándonos en los tratamientos que se han mostrado más eficaces. Fuente: http://www.cop.es/colegiados/PV00520/...
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Balancear la dieta, un problema de peso (Parte II)
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En el mundo occidental se presenta actualmente una gran paradoja. Conviven dos males resultantes de una alimentación no balanceada, son opuestos en apariencia, pero están íntimamente vinculados: son la desnutrición y la obesidad. Fuente: http://www.b...
Dieta yóguica de kitcheri y frutas
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Esta dieta yóguica de origen hindú purifica nuestro organismo ya que es a base de soja, verduras, fruta y yogur. Nos ayuda a depurar nuestro organismo ya que facilita la eliminación de residuos. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Vitaminas
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- Vitaminas Liposolubles. Vitamina D. Vitamina E. Vitamina K. Vitaminas Hidrosolubles. Vitamina B1. Vitamina B2. Vitamina B3. Vitamina B6. Acido fólico. Vitamina B12. Vitamina C. Enemigos de las Vitaminas. Conservación de las vitaminas en los aliment...
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Guía para planificar la comida del diabético
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Qué es? La siguiente guía para planificar la dieta de un diabético, le ayudará a programar y a registrar sus comidas y meriendas. Un dietista o un instructor de cuidados para la diabetes usará este formato para ayudarle a planificar sus comidas y así...
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Vitamina B1 (Tiamina)
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La vitamina B1 es muy conocida por tratar la enfermedad conocida como Beriberi y por ser la compañera de los viajeros en países o lugares con muchos mosquitos ya que provoca una especie de olor en la sangre que desagrada a estos animalitos tan pesado...
El falso mito de la carne
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Este artículo nos viene muy bien para terminar con una serie de mitos a favor de la carne. Una dieta vegetariana bien equilibrada no tiene que ser ni aburrida, ni carente de proteínas, ni hierro, ni baja en vitamina B 12. Fuente: www.enbuenasmanos.co...
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Alergia alimenticia
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Resumen del recurso Una alergia alimenticia (o a un alimento) es una respuesta anormal del cuerpo a ciertos alimentos. Es importante saber que la alergia a un alimento es diferente a la intolerancia de un alimento, la cual no afecta al sistema inmuno...
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Yacón, un dulce bajo en calorías
Comunidad Emagister
La raíz del Yacón es conocida como la mayor fuente de fructo-oligosacáridos del mundo, pudiéndose obtener de esta raíz una variedad de producto, dentro de los cuales encontramos la miel o jarabe de yacón, que tiene similares características que la mi...
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