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El calzado deportivo
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, trepar a los arboles, etc., podemos decir sin temor a equivocarnos que el pie es un organo vital para la practica deportiva
Lesiones futbolísticas
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Al fútbol se juega básicamente con las piernas. Es esta parte del cuerpo la que más se utiliza en este deporte y también la que más se lesiona. Fuente: http://www.elmundo.es
Ejercicio con artritis: No forzar
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Excepto cuando una articulación está excesivamente inflamada, los beneficios del ejercicio superan enormemente a los riesgos Fuente: http://www.medicina21.com
Ejercicios con Pesas: un plan de acondicionamiento general
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Resumen del recurso Un plan de acondicionamiento general sirve para recuperar el estado físico después de un largo período de inactividad. Con esta rutina se consigue un armonioso desarrollo muscular, mejorar la circulación, recuperar la tonicidad de