Gimnasia - La puntuación
Formación Gratis
Las reglas que rigen la puntuación de los/as gimnastas por sus ejercicios están hechas por la F.I.G. (Federación Internacional de Gimnasia). En las grandes competiciones de cuatro a seis jueces se sitúan en cada aparato, otorgando la nota cada uno...
4 Opiniones
Gimnasia lumbar
Formación Gratis
Al fortalecer y flexibilizar la musculatura del tronco, la columna se protege contra el lumbago y otras afecciones similares. Incluso, hay estudios que de muestran que el ejercicio ayuda a bombear fluidos a unas estructuras conocidas como discos intervertebrales, ayudando a un mejor bienestar de la ...
29 Opiniones
AERÓBIC y la correcta HIDRATACIÓN
Formación Gratis
El Fallecimiento el pasado año en la marathon de Boston de una participante a causa de una encefalopatía causada por una falta excesiva de sal en sangre, pone de nuevo de actualidad el tema de la correcta hidratación durante la práctica deportiva...
5 Opiniones
La vida con salud
Comunidad Emagister
Esto se trata de mejorar la salud y vida con buenos productos naturales para todos los deportistas con ansias de progresary mejorar su escultura fisica mental y espiritual....
Manual de entrenamiento
Formación Gratis
Manual de entrenamiento para ponerse en forma sin gastar dinero en gimnasios ni aparatos. Esta rutina de está pensada para endurecer aquellas partes del cuerpo de las mujeres donde tiende a acumularse más grasa: caderas, culo, muslos. Pero si se desea adelgazar se deberá realizar además ejercicio Ae...
322 Opiniones
Efectes de l'abstinència tabàquica sobre la termoregulació durant l'activitat física
RECERCAT - Dipòsit de Recerca de Catalunya
Colabora: Universitat de Vic. Grup de Recerca Fisiologia de l'esforç i estudi del moviment Autor/es: Comella, Agustí; Segura, R.; Marín, Francesc; Casas Baroy, Joan Carles; Javierre, C.F.; Garrido, E.; Publica: Universitat de Vic Resumen : La situació de fumador actiu 1 hora abans de la pràctica d’a...
Evolución de la flexibilidad de la cadena cinética posterior en escolares de 5 a 11 años
RECERCAT - Dipòsit de Recerca de Catalunya
Colabora: Universitat de Vic. Grup de Recerca Fisiologia de l'esforç i estudi del moviment Autor/es: Comella, Agustí; Bayer, C.; López-Muñoz, R.; Casas Baroy, Joan Carles; Arumí, Joan; Publica: Universitat de Vic Resumen : La finalitat del nostre estudi és valorar l’evolució de la flexibilitat de la...
6 Opiniones
