Esencias de África y Canarias I
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Aquí os presentamos una serie de Esencias florales de África y Canarias. La fuerza de estos lugares se transmite a su flora y la Naturaleza nos ofrece así unos remedios o esencias florales con propiedades muy interesantes. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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El color verde
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El verde es el color de la naturaleza. Es un color que produce efectos sedantes, reconstituyentes, suaves y frescos. Lo usamos como relajante para las ocasiones en que estamos fatigados, tanto física como mentalmente. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Vitamina C Acido Ascórbico Antiescorbútica
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Vitamina C Acido Ascórbico Antiescorbútica. Fuentes: -Abundante en cítricos, hortalizas y leche de vaca. -Los vegetales y casi todos los animales no el hombre son capaces de sintetizarla a partir de la glucosa........
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- Guía especializada en dar a conocer medios para mejorar la salud y la relación con el medio ambiente. Tiendas herbolarios, solidaridad, librerías, comercio justo, centros deportivos, medicina natural, ocio, turismo....
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El poder de los cereales integrales
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Los cereales integrales como el arroz pardo, el trigo, la avena y el centeno integrales no solo tienen un sabor delicioso, sino que tambien son muy beneficiosos para la salud, ya que reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cancer. Fuente: http://www.ilustrados.com/...
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Los transgénicos en el mundo
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El qué, quién, cuánto, cuándo, dónde y por qué de los transgénicos. Los cultivos transgénicos están muy concentrados en apenas 6 países, en unos pocos cultivos y en unas pocas características. Aunque hay muchas plantas transgénicas, sólo unas pocas se cultivan. Fuente: http://www.ilustrados.com/...
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Si quieres estar sano, ríete
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La risa es una medicina que no nos cuesta nada, se necesitan menos músculos para reír que para fruncir el ceño, todos tenemos la capacidad de reír. Ahora, ¿porqué algunas personas ríen con muy poca frecuencia o cuando lo hacen es para burlarse de otros? Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Relajación
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Dentro del equilibrio psicobiológico encontramos siempre un ritmo fundamental. Una fase activa y una fase pasiva. A grandes rasgos podríamos decir que la fase activa está caracterizada por el movimiento y la fase pasiva por el reposo. Ambas fases son indisociables una de otra y vitalmente necesarias...
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Todo sobre el kéfir de agua y de leche
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Los habitantes del Cáucaso , creen que su poder de longevidad con vitalidad juvenil , se debe a ingerir , desde la juventud leche de yegua fermentada por kéfir , unos granitos blancos , blandos , formados por distintas levaduras y bacilos y que definido científicamente está compuesto por : "bulgaric...
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Carta del jefe indio al Gran Jefe Blanco
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¿Cómo se puede comprar o vender el firmamento, ni aún el calor de la tierra? Dicha idea nos es desconocida. Si no somos dueños de la frescura del aire ni del fulgor delas aguas ¿Cómo podrían ustedes comprarlos? Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Puedo darle una dieta vegetariana a mi hijo?
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Desde hace algunos años, las dietas vegetarianas se convirtieron en una moda por sus ventajas para la salud: los vegetales no tienen colesterol, poseen vitaminas y minerales, y se digieren rápido. Pero también entrañan alguna desventaja: no aportan todos los nutrientes necesarios para el organismo. ...
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Buenos días
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Despertar con buen ánimo es fundamental para encauzar bien el resto del día. Despertar relajadamente, abrir la ventana y respirar el aire fresco de la mañana. Darse una ducha. Son pequeñas cosas que nos ayudan a poner en marcha el organismo. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Reglas Básicas del Feng Shui
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Sitio realizado por expertos nativos de Feng Shui, donde además de sus reglas básicas, podemos encontrar información tal como: origen, beneficios, conceptos equivocados y preguntas más frecuentes relacionados con la temática. Temas 1. - Pa Kua : La Base del Feng Shui 2. - Ejemplos : Consejos Práctic...
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El Chisme: manual de primeros auxilios
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Alguna vez has pillado a un grupo de personas hablando mal de ti? ¿Estás cansado de ir a eventos sociales donde el tema de conversación siempre es hablar mal sobre otros? ¿Buscas maneras de parar de murmurar y ayudar a que otros tampoco murmuren? ¿Buscas desarrollarte como persona? Entonces, ¡Este c...
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Andinismo, montañismo, escalada...
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Resumen del recurso Las montañas son dueñas del mundo, nos dominan, nos cuidan. desde hace siglos, las culturas subian a lo mas alto para rendir culto a los dioses, ... ahora, son escaladas por gusto, por pasion, por salud, por deporte, o en el peor caso, poder. Compartamos experiencias, los invito ...
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Nutrición e integración natural
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La obesidad es una de las enfermedad más extendidas del planeta. Aprender a nutrirse es más útil que alimentarse de forma inadecuada a la alimentación humana y también para alejarnos da muchas otras enfermedades correlacionadas. Índice de contenidos. 1. Necesidades nutricionales fundamentales. 2. Al...
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Cómo prevenir y tratar la hipertensión con una dieta adecuada
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¿Sabía que Usted puede tener una presión arterial normal de 80/120 incluso a los 80 años de edad? Esto se logra con una alimentación de calidad. La hipertensión NO es el resultado de la edad avanzada, sino de comer inadecuadamente durante muchos años. La alimentación moderna que la mayoría de la pob...
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Las vitaminas en la nutrición humana
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Completo curso sobre vitaminas con ejercicios de autoevaluación. Se trata de aprender los conceptos básicos sobre las vitaminas, los diferentes tipos que existen y las características de cada una así como su efecto en la nutrición humana. Índice de contenidos: 1. Introducción - Conceptos fundamental...
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Estilo de vida saludable versus obesidad global.
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Una alimentación balanceada es uno de elementos principales que determina nuestra calidad de vida. De los alimentos que ingerimos depende la salud o enfermedad de nuestro organismo. Cuando nos sobrealimentamos o ingerimos alimentos poco saludables, nuestro organismo va acumulando residuos que altera...
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Feng Shui, para su hogar, su trabajo y sus relaciones
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Feng Shui significa "vientos suaves sobre aguas calmas". Originario de China, el feng shui analiza el diálogo que establecemos cada día con el entorno: nuestra casa, nuestra ciudad, el lugar en el que trabajamos. La premisa básica es que, si establecemos una relación armónica y cooperativa con nuest...
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